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“Magras, magras, magras!”. Basta abrir e gastar um pequeno tempo nas redes sociais para se deparar com um fenômeno: a busca pela magreza extrema, que até um tempo atrás estava altamente debatida e, em certos pontos, superada, voltou com tudo. Mais uma vez, vemos atrizes, influenciadores, cantores e pessoas da mídia mostrando suas dietas malucas […]

A jabuticaba é uma fruta deliciosa e nutritiva, rica em vitaminas, minerais e antioxidantes. Mas afinal, qual a quantidade ideal para consumir por dia? Os benefícios da jabuticaba A jabuticaba é uma excelente fonte de fibras, que ajudam a regular o intestino e promovem a sensação de saciedade. Além disso, ela é rica em antioxidantes, […]

A casca do abacaxi, muitas vezes descartada, esconde um verdadeiro tesouro de nutrientes e propriedades medicinais. O chá preparado com a casca dessa fruta tropical oferece uma série de benefícios para a saúde, sendo um aliado poderoso no combate a diversas doenças e no fortalecimento do organismo. Um concentrado de nutrientes A casca do abacaxi […]

Quem resiste a um pedacinho de chocolate? E se te dissermos que esse prazer pode trazer benefícios para a saúde? Estudos científicos indicam que o consumo moderado de chocolate amargo, com alto teor de cacau, pode ser um aliado para o coração, o cérebro e o bem-estar geral. O segredo está nos flavonoides, compostos presentes […]

A aplicação adequada de perfume é importante para garantir uma fragrância duradoura ao longo do dia. Especialistas afirmam que a técnica e o posicionamento são cruciais nesse processo e que não se trata apenas da quantidade de perfume, mas também de onde e como você o aplica. As informações são do Guia de Compras, do […]

Na última semana do inverno, o Brasil enfrenta uma onda de calor extremo devido a um bloqueio atmosférico que tem impedido a chegada das frentes frias comuns para a época, causando temperaturas acima dos 40º C em diversas regiões do país, principalmente no Centro-Oeste e no Sudeste. Os efeitos desse pico de calor podem ir […]