cuidados

Idosa cozinhando.

4 alimentos que você deve evitar depois dos 60 anos

Com o corpo mais sensível, certos alimentos passam a representar riscos

Árvore com cupins.

Descobrimos o segredo: veja por que os cupins aparecem em casa

Umidade, calor e luz artificial criam o ambiente perfeito para infestações; veja como prevenir

Potes de madeira com pistache dentro.

Comer pistache ajuda na saciedade? Descubra e veja benefícios

Rico em fibras e gorduras boas, o pistache retarda a fome e controla a absorção de carboidratos

Mulher olhando para baixo, apoiando os cotovelos nos joelhos enquanto sua amiga a consola.

Pistache pode melhorar o humor, o sono e a memória; veja benefícios

Fruto seco rico em vitamina B6 estimula neurotransmissores ligados ao bem-estar

Pote com pistache dentro e vários pistaches em volta, em cima da mesa.

Pistache pode fortalecer a imunidade? Veja benefícios

Estudo nutricional mostra que a fibra presente no pistache alimenta bactérias benéficas do intestino

Mulher pegando um produto para o rosto em um pote.

Além da alimentação: quais são os benefícios do pistache para a pele e cabelos?

Rico em antioxidantes, vitaminas e gorduras boas, o fruto seco se torna estrela de cosméticos naturais

Diversos pistaches em cima de uma mesa.

Qual é a melhor maneira de consumir o pistache? Veja opções

Embora seja uma oleaginosa saborosa e cheia de nutrientes, o pistache deve ser consumido com moderação. A porção indicada gira em torno de 30 gramas por dia, algo como um punhado, quantidade que entrega energia, proteínas e gorduras boas. Essa medida padrão, no entanto, pode ser ajustada conforme os objetivos nutricionais e o estilo de […]

Mulher segurando uma panela cheia de água.

A sua panela nunca mais vai transbordar com esse truque

Simples e eficaz, a técnica ajuda a evitar sujeira e desperdício durante o preparo de comidas

Pessoa com um spray na mão e luvas.

Diga adeus às formigas com essa mistura que vai bicarbonato e limão

A mistura de limão e bicarbonato de sódio pode ser a solução para afastar as formigas

Mulher comendo salada.

Existem medidas de prevenção contra o lipedema? Veja tratamentos

Viver com lipedema pode ser um desafio, e muitas pessoas se perguntam se é possível preveni-lo. Como o lipedema tem uma origem multifatorial, com forte influência genética e hormonal, não podemos evitá-lo completamente. No entanto, é possível adotar medidas para reduzir o risco de progressão da doença e aliviar os sintomas, especialmente nos estágios iniciais. […]

Profissional fazendo massagem em uma cliente.

Como controlar o lipedema? Veja dicas de cuidados

Quem vive com lipedema sabe que a condição está associada a uma inflamação crônica de baixo grau, que persiste ao longo do tempo. Embora não exista um remédio específico para tratar o lipedema, é possível controlar a inflamação com um conjunto de estratégias que envolvem mudanças no estilo de vida e hábitos saudáveis. Essas práticas […]

Pessoa colocando azeite na comida.

Governo proíbe venda de duas marcas de azeite no Brasil; veja quais

O governo federal proibiu a comercialização, fabricação, distribuição, importação e propaganda de duas marcas de azeite de oliva: Alonso e Quintas D’Oliveira. A medida, que passou a valer na terça-feira (20), foi tomada após o Ministério da Agricultura e Pecuária (Mapa) apontar irregularidades graves, entre elas a “origem desconhecida ou ignorada” dos produtos. A ação […]