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O chá de carqueja é uma bebida herbal popularmente conhecida por seus diversos benefícios para a saúde, especialmente para o sistema digestivo. Uma de suas principais propriedades é a ação antidiséptica, que auxilia no combate à dispepsia. O que é dispepsia? A dispepsia é caracterizada por uma sensação de desconforto ou dor na parte superior […]

O chá de canela, além de saboroso, oferece diversos benefícios para a saúde. Rico em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, ele pode auxiliar na prevenção e tratamento de diversas doenças. Reduz a inflamação e protege o coração A canela possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a combater a inflamação crônica, um fator de risco para diversas doenças, […]

O chá de hibisco, apesar de seus benefícios, possui algumas contraindicações e deve ser consumido com moderação. Algumas pessoas devem evitar ou reduzir o consumo dessa bebida devido a possíveis interações com medicamentos ou condições de saúde. Pessoas com pressão baixa O chá de hibisco possui propriedades diuréticas, o que pode levar à diminuição da […]

O chá verde é uma bebida popular e rica em antioxidantes, oferecendo diversos benefícios à saúde. No entanto, como qualquer outro alimento ou suplemento, seu consumo deve ser moderado e algumas pessoas devem ter cuidado ao ingeri-lo. Gestantes e lactantes Mulheres grávidas e lactantes devem ter cautela com o consumo desse chá devido ao seu […]

O chá de alecrim é conhecido por seus diversos benefícios para a saúde, mas como qualquer outro alimento ou bebida, seu consumo deve ser feito com moderação e atenção. Existem algumas situações em que o chá não é recomendado, devido a possíveis interações com medicamentos ou condições de saúde. Mulheres grávidas e lactantes O consumo […]

O chá de alface, apesar de seus benefícios, não é indicado para todos. Algumas pessoas devem evitar ou moderar o consumo dessa bebida devido a suas características e possíveis interações. Pessoas com alergia à alface Indivíduos com alergia à alface podem apresentar reações alérgicas ao consumir o chá, como coceira, inchaço, dificuldade para respirar e […]

A pontualidade é uma característica valorizada em diversas culturas e ambientes. Mas o que leva algumas pessoas a serem tão rigorosas com os horários? A psicologia nos oferece algumas pistas interessantes sobre o perfil das pessoas pontuais. O perfeccionismo e a antecipação de problemas Segundo especialistas, pessoas pontuais tendem a ser mais perfeccionistas e a […]

A forma como medimos a pressão arterial pode influenciar significativamente nos resultados. Um estudo recente revelou que a posição do braço durante a aferição pode alterar significativamente os valores obtidos. O impacto da posição do braço Pesquisadores descobriram que a posição do braço pode aumentar a pressão em até 7 mmHg. Quando os participantes do […]

O brócolis é um vegetal rico em nutrientes, mas, como qualquer outro alimento, precisa ser bem higienizado antes do consumo para garantir a sua segurança. A seguir, apresentamos um passo a passo completo para higienizar corretamente o brócolis. Preparo do brócolis Corte os floretes: Separe os floretes do talo. Os talos também podem ser consumidos […]

Os morangos são frutas deliciosas e nutritivas, mas exigem cuidados especiais na hora da limpeza para garantir a sua segurança alimentar. Muitas pessoas cometem erros ao lavar essa fruta, o que pode levar à contaminação por bactérias e outros micro-organismos. A importância de remover o talo O talo do morango é um local propício para […]

Cultivar o próprio alho em casa é uma experiência gratificante e permite ter um tempero fresco e saboroso sempre à mão. Com um pouco de cuidado e atenção, você pode ter uma pequena horta em sua casa. Escolhendo os dentes de alho certos O primeiro passo para cultivar é escolher os dentes certos. Procure por […]

Manter o chuveiro limpo é essencial para garantir um banho agradável e higiênico. Com o tempo, o acúmulo de resíduos de sabonete, minerais da água e outros agentes podem entupir os furos, diminuindo a pressão da água e comprometendo a experiência do banho. Mas não se preocupe, existe uma solução simples e eficaz para resolver […]