Os ovos são amplamente reconhecidos como uma fonte incrivelmente versátil e nutritiva de alimento, com uma gama impressionante de benefícios para a saúde. Além de serem uma fonte de proteína de alta qualidade, os ovos contêm uma variedade de nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e antioxidantes, que desempenham papéis fundamentais no funcionamento ideal do organismo. […]