Exame de sangue

As fezes são uma janela para a saúde do nosso intestino. Alterações na sua cor ou consistência podem indicar diversos problemas, incluindo o câncer de intestino. A cor é influenciada pela dieta, pela bile e pelos processos digestivos. Normalmente, as fezes apresentam uma tonalidade marrom. No entanto, alterações nessa cor podem ser um sinal de […]

Embora a deficiência de vitamina K seja rara, devido à sua ampla presença em alimentos e à produção interna no organismo, é crucial estar atento aos seus sintomas e buscar ajuda médica quando necessário. Sangramento excessivo O sintoma mais comum da sua deficiência é o sangramento excessivo, uma vez que essa vitamina é fundamental para […]

A vitamina K2 é um nutriente essencial para o nosso organismo, desempenhando um papel fundamental na saúde dos ossos e na coagulação sanguínea. No entanto, muitas pessoas têm dúvidas sobre seus efeitos e como ela interage com o processo de coagulação. Essa vitamina, frequentemente menos conhecida do que a K1, é vital para garantir que […]

Doar sangue é um ato de amor ao próximo e uma forma de salvar vidas. Para garantir que a doação seja segura e eficaz, é fundamental seguir algumas orientações, incluindo uma alimentação adequada antes do procedimento. A importância de uma alimentação equilibrada antes da doação Uma alimentação equilibrada nas semanas que antecedem a doação é […]

A tâmara é uma excelente fonte de energia, graças ao seu alto teor de carboidratos. Seus nutrientes complexos fornecem energia de forma gradual, sendo uma ótima opção para um pré-treino ou como lanche entre as refeições. Além disso, a tâmara é rica em fibras, que ajudam na digestão e promovem a sensação de saciedade, tornando-a […]

Uma pesquisa recente identificou quatro sinais que podem indicar a presença de câncer de intestino até dois anos antes do diagnóstico. Se você observar esses sintomas, leve-os a sério e procure um médico, pois a detecção precoce é crucial para um tratamento eficaz. Anemia por deficiência de ferro Uma das primeiras manifestações do câncer de […]

Embora não apresente sintomas visíveis na maioria dos casos, o colesterol alto pode se manifestar de maneiras sutis em diferentes partes do corpo. Uma dessas manifestações pode ocorrer nos pés. Pequenos depósitos de colesterol, conhecidos como xantomas, podem se formar sob a pele dos pés. Esses crescimentos amarelados ou alaranjados são causados pelo acúmulo de […]

A anemia está frequentemente associada a uma dieta inadequada, pobre em ferro, zinco, vitamina B12 e proteínas. A forma mais comum da anemia é a por deficiência de ferro, que impacta negativamente a qualidade de vida e o prognóstico de outras doenças. A ora-pro-nóbis, uma planta alimentícia não convencional, destaca-se por seu alto teor de […]

A busca por alimentos que possam aumentar o desejo sexual é antiga. Conhecidos como afrodisíacos, esses alimentos possuem componentes que estimulam a circulação sanguínea, a produção de hormônios sexuais e os neurotransmissores, proporcionando uma sensação de prazer e bem-estar. A nutricionista Karin Honorato explica que a ação dos afrodisíacos está relacionada à estimulação da circulação […]

Uma descoberta recente pode revolucionar o tratamento da calvície masculina. Pesquisadores da Universidade de Sheffield descobriram que a desoxirribose, um açúcar natural presente no corpo humano, é capaz de estimular o crescimento de pelos em camundongos. Inicialmente, os cientistas investigavam o uso da desoxirribose para a cicatrização de feridas. Ao aplicar o composto em feridas […]

No verão, o abacaxi se destaca como uma fruta que, além de ser econômica, oferece diversos benefícios para a saúde. O abacaxi é rico em vitaminas e minerais, tornando-se uma excelente escolha para quem busca uma alimentação nutritiva. Durante o verão, consumir o abacaxi em forma de suco é uma maneira refrescante de aproveitar seus […]

Nas redes sociais, tem circulado a ideia de que um suco de maçã com inhame pode aumentar a contagem de plaquetas no sangue e auxiliar no tratamento da dengue. No entanto, essa afirmação é falsa. Embora a bebida tenha propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem ajudar na recuperação da dengue, ela não possui a capacidade […]