Exame de sangue

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Kiwi ajuda na circulação sanguínea? Veja benefícios da fruta

O kiwi, originário da China, é uma fruta exótica rica em nutrientes que oferece diversos benefícios à saúde, incluindo a melhora da circulação sanguínea. Sua combinação única de vitaminas A e E atua na redução do risco de doenças circulatórias, protegendo o coração e os vasos sanguíneos. A vitamina C, também abundante no kiwi, auxilia […]

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Couve pode ajudar na gastrite e problemas intestinais?

Repleta de nutrientes e antioxidantes, a couve, uma hortaliça verde escura, oferece diversos benefícios para o corpo. A nutricionista Gisela Savioli destaca alguns motivos pelos quais você deve incluir a couve na sua dieta: Rica em magnésio, a couve auxilia na circulação sanguínea e na contração muscular, proporcionando um efeito analgésico natural. Os carotenoides, glicosinolatos […]

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Chá de amora: 5 doenças que a bebida pode ajudar a ‘curar’

O chá de amora é conhecido por uma variedade de benefícios que promovem a saúde e o bem-estar. Esta bebida nutritiva é rica em vitaminas A, B1, B2 e minerais como ferro, potássio e magnésio, que são essenciais para diversas funções corporais. Um dos principais benefícios do chá de amora é sua capacidade de diminuir […]

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Graviola: quais são os benefícios e malefícios para a saúde?

A graviola oferece diversos benefícios à saúde, incluindo propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação no corpo, proporcionando alívio para condições inflamatórias crônicas. Além disso, suas propriedades vasodilatadoras auxiliam na regulação da pressão arterial, facilitando o fluxo sanguíneo e contribuindo para a saúde cardiovascular. A fruta é rica em antioxidantes naturais, que combatem os […]

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Fruta se destaca por prevenir o envelhecimento precoce; descubra qual é

A amora, com seu alto poder antioxidante e baixo valor calórico, é uma fruta deliciosa e nutritiva que oferece diversos benefícios para a saúde. No Brasil, podemos encontrar três tipos de amora: vermelha, preta e branca. Todas elas são ricas em vitaminas e minerais essenciais para o organismo, como magnésio, vitamina C, potássio e fósforo. […]

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Suco de maracujá ajuda na glicemia? Veja benefícios da fruta

O suco de maracujá é mais do que apenas uma bebida refrescante e saborosa. Essa delícia tropical é rica em nutrientes que oferecem diversos benefícios para a saúde, tanto do corpo quanto da mente. Rico em vitamina C, um poderoso antioxidante, o suco de maracujá contribui para o fortalecimento do sistema imunológico, ajudando o organismo […]

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Chá verde tem antioxidantes? Veja 3 benefícios da bebida e como preparar

O chá verde, apreciado há séculos por diversas culturas, transcende o simples sabor e se revela um verdadeiro aliado para o bem-estar. Mais do que uma bebida refrescante, ele oferece uma gama de benefícios que podem transformar sua saúde. O chá verde atua como um escudo protetor para o seu coração. As catequinas, seus poderosos […]

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Veja 5 motivos para comer goiaba com frequência

A goiaba é uma fruta originária da América Central e América do Sul, cultivada em muitos países tropicais, sendo reconhecida pelas suas folhas perenes e flores brancas ou rosadas. Rica em licopeno, quercetina, vitamina C e polifenóis, a goiaba atua como antioxidante potente, reduzindo o risco de câncer ao neutralizar os radicais livres. Além disso, […]

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Estudo chinês encontra microplásticos em coágulos sanguíneos

Um estudo realizado na China detectou a presença de microplásticos em coágulos sanguíneos removidos de pacientes com doenças cardiovasculares. A pesquisa, publicada na revista científica eBioMedicine, levanta preocupações sobre o impacto desses minúsculos fragmentos de plástico na saúde vascular. Analisando 30 pacientes que sofreram AVC, infarto ou trombose venosa profunda, os pesquisadores encontraram microplásticos em […]

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Café serve para estancar sangramentos? Descubra a verdade

O pó de café, embora seja um remédio caseiro popular para cortes, não possui eficácia comprovada e pode até prejudicar a cicatrização. Sua aplicação aumenta o risco de contaminação na pele e pode causar infecções secundárias, retardando a cicatrização e resultando em um aspecto estético negativo. Especialistas recomendam a limpeza do corte com água corrente […]

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Novo exame de sangue determina idade biológica de órgãos e prevê riscos à saúde

Pesquisadores da Universidade de Stanford acreditam que é possível avaliar as taxas de envelhecimento dos órgãos internos por meio de um exame de sangue, indo além da definição tradicional de idade baseada nos anos de vida de uma pessoa. Esse método poderia antecipar falhas iminentes em órgãos e ajudar na previsão de problemas de saúde […]