Embora a deficiência de vitamina K seja rara, devido à sua ampla presença em alimentos e à produção interna no organismo, é crucial estar atento aos seus sintomas e buscar ajuda médica quando necessário.
Sangramento excessivo
O sintoma mais comum da sua deficiência é o sangramento excessivo, uma vez que essa vitamina é fundamental para a coagulação sanguínea. Alguns sinais característicos incluem:
- Hematomas: Manchas roxas na pele causadas pelo vazamento de sangue nos tecidos.
- Sangramento nasal: Ocorrência frequente de sangramentos pelo nariz.
- Sangramento gengival: Sangramentos nas gengivas durante a escovação dos dentes.
- Menstruação abundante: Mulheres podem experimentar ciclos menstruais mais intensos e prolongados.
- Sangue nas fezes: Presença de sangue nas fezes, o que pode indicar sangramento no trato gastrointestinal.
Fraqueza óssea
A vitamina K também é essencial para a saúde óssea, ajudando na fixação do cálcio. Sua deficiência pode resultar em:
- Osteoporose: Diminuição da densidade óssea, aumentando o risco de fraturas.
- Dores ósseas: Desconforto e dor nos ossos podem ser sintomas da falta dessa vitamina.
Outros sintomas
Em alguns casos, a deficiência de vitamina K pode levar a outros sintomas, como:
- Fadiga: Sensação de cansaço extremo.
- Icterícia: Coloração amarelada da pele e dos olhos.
Quem está mais suscetível à deficiência de vitamina K?
Alguns grupos estão mais vulneráveis à deficiência de vitamina K, incluindo:
- Recém-nascidos: Bebês, especialmente os prematuros, têm reservas limitadas e podem precisar de suplementação.
- Pessoas com doenças crônicas: Condições como doença de Crohn, fibrose cística e doenças hepáticas crônicas podem prejudicar a sua absorção.
- Usuários de anticoagulantes: Certos medicamentos anticoagulantes podem afetar a ação da vitamina.
- Pacientes que realizaram cirurgia bariátrica: Essa cirurgia pode comprometer a absorção de nutrientes.
A deficiência de vitamina K é diagnosticada através de exames de sangue. O tratamento pode incluir suplementação oral ou injetável, dependendo da gravidade da deficiência. As informações são do Minha Vida.
