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Ajudar uma criança com obesidade e sobrepeso requer algumas abordagens que fogem do senso comum. Atitudes como reforçar constantemente a necessidade de emagrecer o sentir vergonha do próprio corpo podem ser muito danosas. De acordo com a psicóloga e diretora do Centro Rudd de Política Alimentar e Obesidade, Marlene Schwartz, é um erro tecer comentários […]

Entre escola, cursos, brincadeiras e tecnologia, muitas vezes as crianças acabam tendo rotinas agitadas e sobrecarregadas. Uma das opções para “desacelerar” as crianças e estimular a reflexão e o relaxamento é por meio da meditação. A equipe da Medicina Integrativa do Centro de Oncologia e Hematologia Einstein dá algumas dicas que podem auxiliar nesse processo. […]