crianças

Com um perfil nutricional impressionante, as sementes de jaca são fontes de proteínas, vitaminas e minerais, além de compostos bioativos que ajudam no fortalecimento do sistema imunológico, na saúde óssea e na melhoria do metabolismo. Ricas em proteínas Um dos nutrientes mais destacados nas sementes é a proteína. Essa substância é fundamental para a construção […]

O chá de canela, uma bebida apreciada por muitos por seu sabor e aroma característicos, exige cuidados especiais durante a gestação. A canela possui propriedades que podem estimular as contrações uterinas, o que representa um risco para o desenvolvimento saudável do bebê e pode até mesmo induzir ao aborto. Por essa razão, é fundamental que […]

Chá e infusões são bebidas deliciosas e nutritivas, mas é importante consumi-los com moderação para aproveitar seus benefícios e evitar efeitos colaterais. Limite diário e cuidado com a cafeína A quantidade ideal de chá varia de pessoa para pessoa e depende de fatores como idade, peso, estado de saúde e tipo de chá. No entanto, […]

O consumo de chás e infusões, embora ofereça diversos benefícios para a saúde, possui algumas contraindicações que devem ser consideradas. É fundamental consultar um médico antes de iniciar o consumo de qualquer tipo de chá, especialmente em casos específicos. Gestantes Muitas plantas medicinais possuem substâncias que podem estimular as contrações uterinas, aumentar o risco de […]

A forma como somos criados na infância molda significativamente nossa personalidade adulta. Crianças mimadas, por exemplo, podem apresentar certos comportamentos e atitudes que persistem na vida adulta. Mas quais são esses traços? E como eles se manifestam? A raiz do problema A psicologia nos mostra que a maneira como interagimos com o mundo como adultos […]

O Natal é uma época de celebração e encantamento, e a decoração festiva é uma das maneiras mais especiais de criar um ambiente acolhedor e mágico. No entanto, ao instalar enfeites luminosos e outros itens decorativos, é essencial ter atenção redobrada para garantir a segurança de todos. Embora as luzes e os enfeites tragam alegria […]

Durante os dias quentes de verão, manter as crianças bem hidratadas se torna ainda mais importante. O calor intenso pode afetar rapidamente o equilíbrio hídrico do corpo, especialmente em crianças, que têm uma maior predisposição à desidratação. Com o aumento das temperaturas, é essencial adotar medidas simples, mas eficazes, para garantir que as crianças se […]

A chicória é um vegetal nutritivo que oferece diversos benefícios para a saúde, especialmente durante a gestação. Rica em nutrientes essenciais, ela desempenha um papel importante no desenvolvimento do bebê e no bem-estar da gestante, ajudando a garantir uma gestação saudável e equilibrada. Fonte de ácido fólico Um dos nutrientes mais importantes presentes na chicória […]

A couve-manteiga é um alimento rico em nutrientes essenciais para a saúde da gestante e o desenvolvimento do bebê. Sua composição nutricional completa a torna uma aliada importante durante a gestação. Ácido fólico Um dos nutrientes mais importantes presentes na couve-manteiga é o ácido fólico. Essa vitamina do complexo B desempenha um papel crucial na […]

Um estudo recente revelou uma conexão surpreendente entre o hábito de tomar café da manhã e a felicidade infantil. Ao analisar dados de quase 150 mil jovens em 42 países, pesquisadores descobriram que crianças e adolescentes que tomavam café da manhã regularmente apresentavam níveis mais elevados de satisfação com a vida. A pesquisa mostrou que […]

O Natal é uma época mágica repleta de tradições e simbolismos. Uma das mais queridas é a montagem da árvore de Natal, que marca a chegada das festividades e a expectativa pela noite de Natal. Mas afinal, qual é o dia certo para montar a árvore? O comércio e a tradição Com a proximidade do […]

O chá de agrião, embora ofereça diversos benefícios para a saúde, também apresenta algumas contraindicações que exigem cautela no seu consumo. Por ser uma planta com fortes propriedades bioativas, é importante estar atento aos grupos de risco e às condições de saúde pré-existentes. Pessoas que fazem uso de anticoagulantes orais O agrião contém substâncias, como […]