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14 de janeiro de 2025
Esse peixe é uma opção muito mais barata e nutritiva do que o salmão
14 de janeiro de 2025

Esse peixe é uma opção muito mais barata e nutritiva do que o salmão

Rico em ômega-3, fósforo, selênio e vitaminas, o peixe cavala oferece uma série de benefícios para a saúde
14 de janeiro de 2025
Essa é a melhor maneira de comer ovo para absorver nutrientes e benefícios
14 de janeiro de 2025

Essa é a melhor maneira de comer ovo para absorver nutrientes e benefícios

Fonte de proteínas, vitaminas e antioxidantes, o ovo é um aliado da saúde
14 de janeiro de 2025
7 benefícios do chá de cúrcuma, um elixir para a saúde
14 de janeiro de 2025

7 benefícios do chá de cúrcuma, um elixir para a saúde

Descubra os múltiplos benefícios do chá de cúrcuma para a sua dieta
14 de janeiro de 2025
Chá de ora-pro-nóbis: 4 principais benefícios da bebida
14 de janeiro de 2025

Chá de ora-pro-nóbis: 4 principais benefícios da bebida

Rica em nutrientes essenciais como vitamina A, C e ferro, a ora-pro-nóbis oferece diversos benefícios
14 de janeiro de 2025
É melhor consumir a ora-pro-nóbis como chá ou em cápsulas? Descubra
14 de janeiro de 2025

É melhor consumir a ora-pro-nóbis como chá ou em cápsulas? Descubra

Saiba as vantagens de consumir ora-pro-nóbis em folhas frescas ou cápsulas e escolha a opção mais adequada
14 de janeiro de 2025
Ora-pro-nóbis é uma fonte de proteína? Veja benefícios
14 de janeiro de 2025

Ora-pro-nóbis é uma fonte de proteína? Veja benefícios

Embora a ora-pro-nóbis não se destaque como fonte de proteína, ela é um alimento nutritivo
14 de janeiro de 2025
Mas afinal, a ora-pro-nóbis ajuda ou não a emagrecer? Descubra a resposta
14 de janeiro de 2025

Mas afinal, a ora-pro-nóbis ajuda ou não a emagrecer? Descubra a resposta

Rica em fibras e com baixo valor calórico, a ora-pro-nóbis ajuda a controlar a fome
14 de janeiro de 2025
O que pode significar dormir de cobertor até no calor? Veja estudo
14 de janeiro de 2025

O que pode significar dormir de cobertor até no calor? Veja estudo

Estudo da Universidade da Califórnia revela os benefícios físicos e emocionais de dormir com cobertor