hortaliças

Cultivar tomate-cereja em casa é uma experiência prazerosa e ao alcance de todos, mesmo de quem mora em apartamentos ou possui áreas pequenas. Essa hortaliça de sabor adocicado pode ser plantada em vasos, jardineiras ou floreiras, levando mais cor, saúde e praticidade à sua rotina culinária. Além disso, o cultivo doméstico estimula hábitos sustentáveis e […]

Fevereiro é um mês ideal para iniciar um jardim ou hortinha, aproveitando as temperaturas mais altas e a maior incidência de luz solar. Diversas opções de hortaliças podem ser cultivadas neste período, garantindo uma produção abundante e saborosa. Veja quatro opções que são excelentes para plantar em fevereiro: alface, couve-flor, abóbora e cenoura. Alface e […]

Cultivar tomates cereja em casa é uma atividade prazerosa e gratificante, que permite ter alimentos frescos e saborosos à disposição. Além de decorar ambientes, a hortinha em casa proporciona um contato maior com a natureza e uma alimentação mais saudável. Para te ajudar a iniciar essa jornada, veja tudo sobre o cultivo de tomate cereja […]

A escarola, além de ser um ingrediente delicioso e versátil nas nossas saladas, é uma verdadeira aliada da beleza. Rica em nutrientes essenciais, essa verdura oferece diversos benefícios para a saúde da pele, contribuindo para uma aparência mais jovem e radiante. Antioxidantes que combatem o envelhecimento Essa verdura é repleta de antioxidantes, como a vitamina […]

Se você está em busca de uma maneira simples e natural de adubar suas plantas, a babosa (ou aloe vera) pode ser a solução ideal. Esse adubo caseiro, rico em nutrientes essenciais, vai promover um crescimento saudável e robusto para suas plantas. A babosa é conhecida por suas propriedades hidratantes e curativas, e quando usada […]

Que tal ter uma horta em casa e cultivar seus próprios temperos? Além de saborosos, eles trazem diversos benefícios para a saúde e deixam a cozinha com um aroma delicioso. Ter temperos frescos à mão pode transformar qualquer prato, e o melhor: você sabe exatamente o que está colocando na sua comida. Cultivar suas próprias […]

O agrião, uma hortaliça de sabor marcante e nutrientes poderosos, tem conquistado cada vez mais espaço na alimentação das pessoas preocupadas com a saúde. Rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, o agrião oferece uma série de benefícios para o organismo. Aliado da perda de peso Uma das principais vantagens do agrião é sua capacidade de […]

A rúcula, com seu sabor marcante e levemente amargo, é uma aliada da saúde e do bem-estar. Rica em nutrientes e antioxidantes, essa hortaliça oferece diversos benefícios para o organismo. Ajuda a controlar a glicemia e prevenir o diabetes O consumo regular de rúcula pode auxiliar na prevenção do diabetes. Estudos indicam que os compostos […]

O agrião, uma hortaliça de sabor marcante e levemente picante, tem conquistado cada vez mais espaço na alimentação das pessoas preocupadas com a saúde. Rico em nutrientes e antioxidantes, ele oferece uma série de benefícios para o organismo. Contribui para o controle de peso Uma das principais vantagens do agrião é seu baixo valor calórico […]

A alface, além de ser um ingrediente fresco e versátil em diversas receitas, possui propriedades que podem auxiliar no combate à ansiedade. Essa hortaliça, tão presente em nossas saladas, esconde um segredo para a saúde mental: a lactucina. A lactucina Essa é uma substância presente principalmente nos talos da alface, e é responsável por suas […]

A casca de banana, frequentemente descartada, é um verdadeiro tesouro escondido na cozinha e no cuidado com o lar. Cheia de propriedades benéficas, ela pode ser usada de maneira criativa para resolver diversos problemas domésticos. Descubra como ela pode ser sua aliada para transformar seu dia a dia de forma simples e eficaz. Amaciante natural […]

A chicória é uma hortaliça que, além de saborosa, oferece diversos benefícios para a saúde. Seu sabor levemente amargo e suas propriedades nutricionais fazem dela uma opção excelente para quem busca uma alimentação balanceada e rica em nutrientes essenciais. As folhas da chicória podem ser encontradas em duas variedades principais: lisa e crespa. A variedade […]