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Suco de maracujá com batata-doce e hortelã: veja receita nutritiva

Este suco de maracujá com batata-doce e hortelã é uma opção prática, refrescante e nutritiva para o seu dia a dia. Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, a receita combina sabor e saúde em um preparo rápido, ideal para quem busca cuidar da alimentação sem abrir mão do prazer ao se alimentar.

A batata-doce, além de ser uma excelente fonte de energia, é rica em vitamina C, um nutriente essencial para fortalecer o sistema imunológico e combater os radicais livres. Sua presença no suco confere uma textura suave e um leve doce natural, dispensando a necessidade de adoçantes artificiais.

Quando combinada com o maracujá, fruta cítrica conhecida por seu efeito calmante e alto teor de antioxidantes, a batata-doce tem suas propriedades potencializadas. As folhas de hortelã complementam o preparo com um toque refrescante e digestivo, tornando essa bebida uma excelente escolha para começar o dia ou se recuperar após o treino.

Suco de batata-doce com maracujá e hortelã

Ingredientes:

Modo de preparo:

As informações são do Estadão. 

Já reparou?

A PROTESTE é a maior associação de defesa do consumidor da América Latina e, como parte de seu propósito, está sempre atenta às necessidades do mercado brasileiro. Recentemente, lançamos a campanha Já Reparou?, que visa garantir aos consumidores o Direito de Reparo de seus produtos eletrônicos de forma acessível. A iniciativa busca combater práticas de alguns fabricantes que limitam o reparo de aparelhos ao bloquear o uso de componentes que não sejam originais ou instalados por oficinas credenciadas.

Você pode participar dessa ação e colaborar com essa conquista – acesse o site jareparou.com.br, assine e garanta esse direito. Essa vitória, entre outras coisas, amplia a aquisição de peças e manuais, reduzindo o custo de consertos para o consumidor e incentivando a sustentabilidade.

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