inchaço

O coentro, com suas folhas de sabor distintivo, é amplamente apreciado na gastronomia global devido ao seu aroma único. Além disso, quando preparado como chá, o coentro libera uma série de benefícios e propriedades medicinais valorizadas pela medicina natural em várias partes do mundo. Esses benefícios incluem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas, que contribuem para […]

O chá de casca de abacaxi aproveita os nutrientes e o sabor da casca da fruta, resultando em uma bebida levemente adocicada e refrescante. Reconhecido por suas propriedades nutricionais, o chá contém enzimas, fibras e antioxidantes, como a bromelina, que beneficiam a saúde de várias maneiras. A bromelina e outros compostos presentes na casca do […]

Apesar de sugerido por alguns para aliviar cólicas, o uso de chás não é recomendado para bebês, especialmente nos primeiros seis meses de vida devido à imaturidade do sistema imunológico. A Organização Mundial da Saúde recomenda o aleitamento materno exclusivo até os seis meses, pois o leite materno é completo em nutrientes. Qualquer necessidade de […]

O chá de folhas de uva oferece uma série de benefícios para a saúde, graças às suas propriedades fitoterápicas e rica concentração de antioxidantes e vitaminas. Uma das vantagens notáveis desse chá é sua capacidade de auxiliar na digestão e proteger a saúde do estômago. Além de favorecer o processo digestivo, ele também pode prevenir […]

A melancia, originária da África, conquistou o mundo com sua polpa suculenta e sabor levemente doce, sendo uma excelente fonte de hidratação devido ao alto teor de água e baixo teor calórico. Rica em nutrientes como as vitaminas C e A, além de minerais como cálcio, fósforo, sódio e potássio, a melancia contém licopeno, um […]

As propagandas frequentemente destacam os superalimentos como fontes de benefícios extraordinários para a saúde. No entanto, é importante entender que uma dieta equilibrada traz vantagens significativas, mas os resultados requerem consistência ao longo do tempo, não sendo atribuíveis a um único alimento. A popularidade dos superalimentos tem levado muitas empresas e influenciadores a promoverem esses […]

O consumo regular de vegetais é crucial para o correto funcionamento do organismo, proporcionando benefícios indispensáveis para a saúde. Mesmo que todos sejam bons e benéficos, alguns em especial como a beterraba conseguem trazer mais coisas boas, em somente uma refeição, do que outros. As informações são do jornal O Globo.  Entre os vegetais em […]