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4 alimentos que fornecem energia para o dia inteiro

Você está em busca de um impulso natural e saudável para sua energia diária? Adicionar alimentos como mel, guaraná, beterraba e maca peruana à sua dieta pode ser a solução ideal. Mel O mel, além de ser um adoçante natural delicioso, é um verdadeiro elixir de energia. Composto por açúcares como glicose e frutose, ele […]

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Mel de ora-pro-nóbis é rico em vitaminas; veja benefícios

O mel de ora-pro-nóbis está ganhando destaque por suas supostas propriedades nutricionais e medicinais. Conhecido por sua rica floração e popularidade crescente, este tipo de mel suscita curiosidade e dúvidas entre os consumidores. Embora a ora-pro-nóbis seja rica em vitaminas, proteínas e ferro, estudos indicam que essas propriedades nutricionais não são necessariamente transferidas para o mel […]

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Mel é melhor que remédio para os sintomas da gripe? Estudo de Oxford responde

Um novo estudo da Universidade de Oxford e do Departamento de Ciências da Saúde de Atenção Primária de Nuffield sugere que o mel pode ser mais eficaz no alívio dos sintomas de tosses e resfriados do que os medicamentos vendidos em farmácias, incluindo antibióticos. Durante o estudo, foi descoberto que o mel proporcionou um alívio […]

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Dois chás que podem aliviar a dor de garganta nos dias frios

Com a chegada do inverno, é comum que pessoas com imunidade baixa comecem a apresentar tosse e diversos sintomas da gripe. O frio intenso e a maior circulação de vírus contribuem para o aumento dessas enfermidades durante a estação. Para aliviar esses sintomas e melhorar a saúde, muitas pessoas recorrem a chás e alimentos nutritivos. […]

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Qual é a melhor maneira de aliviar a tosse de bebês?

Presenciar um bebê tossindo pode ser angustiante para os pais, mas na maioria dos casos, essa tosse é causada por resfriados comuns e não requer medicação. É importante saber quando buscar ajuda médica e quais medidas podem aliviar o desconforto do bebê enquanto a doença segue seu curso natural. Quando buscar ajuda médica: Dificuldade para […]

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Gripe: veja 4 alimentos que podem aliviar os sintomas

Na estação mais fria do ano, as infecções respiratórias como gripes e resfriados se tornam mais frequentes. Sintomas como tosse, congestão nasal, dor de garganta e mal-estar geral podem atrapalhar a rotina e o bem-estar. Embora a vontade de comer diminua durante esses quadros, manter uma alimentação saudável é crucial para ajudar o corpo a […]

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Suco de inhame com limão: veja receita e benefícios

O inhame, um tubérculo milenar e versátil, transcende o simples papel de ingrediente culinário e se revela um verdadeiro presente da natureza para a saúde e o bem-estar. Benefícios para a saúde: Regula o apetite e auxilia no emagrecimento: Rico em fibras, o suco de inhame aumenta a saciedade, controlando o apetite e auxiliando no […]

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Ora-pro-nóbis com mel é rico em nutrientes e minerais; veja benefícios

A ora-pro-nóbis se destaca como uma aliada valiosa para a apicultura, oferecendo múltiplos benefícios para as abelhas e para quem aprecia um mel delicioso e diferenciado. Descubra cinco razões pelas quais essa planta merece atenção: 1. Florada frequente: A ora-pro-nóbis floresce seis vezes ao ano, proporcionando alimento de qualidade para as abelhas em diferentes épocas. […]

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Chá de banana nanica: aprenda a fazer bebida relaxante

A banana vai além de uma fruta deliciosa. Ela pode ser usada em diversas receitas, inclusive chás e decoração de pratos diversos. O chá de banana nanica com mel e canela é uma ótima opção para quem busca relaxar e aproveitar um sabor surpreendente. Além de ser aconchegante, o chá de banana oferece diversos benefícios […]

Saiba os tipos de mel, seus benefícios e como escolher

Mel Puro: como comprar, os benefícios e os tipos que existem

O consumo do mel é algo que faz bem para a saúde do ser humano e a preocupação com a qualidade do produto faz parte da lista de atenção de quem vai comprar o produto. Por este motivo, o mel puro é a melhor forma de consumo deste alimento. No entanto, nem todo produto que […]