Mel de ora-pro-nóbis é rico em vitaminas; veja benefícios
Descubra as verdades e mitos sobre esse mel especial e seus benefícios para a saúde
O mel de ora-pro-nóbis está ganhando destaque por suas supostas propriedades nutricionais e medicinais. Conhecido por sua rica floração e popularidade crescente, este tipo de mel suscita curiosidade e dúvidas entre os consumidores.
Embora a ora-pro-nóbis seja rica em vitaminas, proteínas e ferro, estudos indicam que essas propriedades nutricionais não são necessariamente transferidas para o mel produzido com suas flores.
A crescente popularidade da ora-pro-nóbis tem aumentado a produção de mel com base na planta. A OPN floresce abundantemente durante todo o ano, facilitando a constante disponibilidade de flores para as abelhas.
O mel, incluindo o feito a partir da OPN, é um antioxidante natural que combate o envelhecimento celular. Além disso, possui propriedades antifúngicas e antibacterianas, tornando-o um complemento saudável para a dieta.
Apesar dos benefícios, o mel é altamente calórico e deve ser consumido com moderação. A recomendação é de uma colher de sopa por dia, preferencialmente à noite, para auxiliar na proteção contra tosse. As informações são do Metrópoles.
