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Suco de goiaba com limão pode ajudar a controlar a glicose; veja a receita

O suco de goiaba com limão é uma excelente opção para quem busca controlar os níveis de glicose no sangue. A goiaba, rica em fibras, quando combinada com o limão, auxilia na digestão das proteínas, promovendo uma absorção mais eficiente dos nutrientes. Além de ser saboroso, esse suco oferece uma abundância de fibras, vitaminas e […]

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Suco de goiaba prende o intestino mesmo? Descubra

O suco de goiaba não causa prisão de ventre, isso é um mito. Na verdade, a goiaba é rica em fibras, o que a torna benéfica para a regularidade intestinal. As fibras presentes na goiaba ajudam a amolecer as fezes e promovem um trânsito intestinal adequado, contribuindo para a prevenção da constipação. Portanto, seu consumo […]

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Suco de tomate com limão e pimenta: veja receita e benefícios

O licopeno, um poderoso antioxidante presente no tomate, não só ajuda a reduzir inflamações, mas também promove a saúde cardiovascular ao diminuir o colesterol LDL e proteger as células dos danos causados pelos radicais livres. Além disso, o suco de tomate, combinado com limão e pimenta, pode potencializar esses benefícios devido às propriedades antioxidantes e […]

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Suco de goiaba pode aumentar plaquetas; veja receita

O suco de goiaba é uma excelente opção para quem busca aumentar as plaquetas. Graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, essa fruta combate os radicais livres, contribuindo para a saúde geral do organismo. Além de fortalecer o sistema imunológico, a goiaba é rica em fibras, o que ajuda a regular o intestino e melhora […]

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Suco de tomate com agrião: veja como preparar e benefícios

O suco de agrião com tomate é uma opção refrescante e saudável, perfeita para quem busca controlar os níveis de glicose no sangue. Com ingredientes ricos em nutrientes, como o agrião e as maçãs verdes, essa bebida não só promove a saúde, mas também traz um sabor agradável e revigorante. Além de ser uma excelente […]

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Suco de tomate pode combater infecções? Veja benefícios

As bactérias transmitidas por alimentos e suas toxinas representam um grave risco à saúde pública. Elas podem causar diversos problemas, desde intoxicações alimentares até doenças graves. Felizmente, um estudo recente da Universidade Cornell nos Estados Unidos traz boas notícias: o suco de tomate pode ser um poderoso aliado na luta contra esses microrganismos. A pesquisa, […]

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Suco de tomate pode ajudar a emagrecer? Entenda benefícios

O suco de tomate, além de ser uma bebida deliciosa e refrescante, oferece diversos benefícios para a saúde. Rico em vitaminas A, C e K, minerais como potássio e magnésio, e antioxidantes como o licopeno. Além de suas propriedades nutricionais, o suco de tomate pode contribuir para a perda de peso. Suas baixas calorias e […]

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Suco de tomate pode ajudar a controlar o colesterol? Veja benefícios

Cansado das mesmas bebidas no verão? Que tal inovar e experimentar o suco de tomate? Essa fruta, famosa por dar sabor a saladas e hambúrgueres, também é deliciosa em forma de bebida refrescante. Surpreenda-se com o sabor e os benefícios do suco de tomate: Rico em vitaminas e minerais: Fonte de vitaminas A, C e […]

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Qual bebida natural pode aumentar a sua imunidade rapidamente? Descubra

Sabia que o tomate, além de ser um ingrediente popular em pratos salgados, também é uma fruta rica em nutrientes? Assim como as frutas cítricas, ele é rico em vitamina C e licopeno, um antioxidante poderoso que combate doenças e aumenta a imunidade. A sopa e o suco de tomate, por exemplo, são ótimas opções […]

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5 chás que podem aliviar dores de cabeça

Segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia, 95% dos brasileiros já sofreram com as dores de cabeça pelo menos uma vez na vida, e para 50% dos homens e 70% das mulheres, a dor é uma visitante mensal. As causas mais comuns, são: Falta de sono Estresse Ruídos altos Óculos inadequados Adereços apertados na cabeça Alimentação […]

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Chá de amendoim pode ajudar a saúde digestiva?

O chá de amendoim oferece benefícios significativos para a saúde digestiva, ajudando a aliviar problemas comuns como indigestão e desconforto gastrointestinal. As propriedades nutricionais do amendoim, incluindo suas fibras e compostos bioativos, auxiliam na digestão ao promoverem um ambiente intestinal saudável e regular. Ao consumir regularmente o chá de amendoim, pode-se experimentar uma redução na […]

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Como fazer chá de amendoim? Veja receita e benefícios

O chá de amendoim não apenas oferece uma experiência gustativa única, mas também traz diversos benefícios para a saúde. Rico em magnésio, este chá contribui significativamente para a saúde óssea, ajudando na formação de ossos e dentes fortes, além de garantir o bom funcionamento dos nervos e dos músculos. Essa propriedade torna o chá de […]