A ora-pro-nóbis pode ser incorporada à alimentação de diversas maneiras e, uma das formas mais simples e nutritivas de consumir essa planta, é adicionando suas folhas cruas a saladas ou sucos verdes. Ao consumi-la crua, preservamos a maior parte de seus nutrientes sensíveis ao calor, como a vitamina C, garantindo assim um aporte ainda maior […]