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Com o começo de ano, acabamos colocando em prática os nossos planos e metas, e quase sempre tem a meta de perder uns quilinhos. Mas começar é sempre muito difícil, ainda mais se você for uma pessoa apaixonada por doces e açúcar. Porém, hoje em dia existem muitas receitas e opções dietéticas que fazem com […]

Está sem ideia do que fazer no almoço ou na janta? Essa receita de carne moída gratinada com creme de milho pode ser a sua saída. Com um sabor delicioso e muito fácil de preparar, ela com certeza vai tornar as suas refeições muito mais apetitosas. Além disso, ela vai muito bem com um arroz […]

A banana-da-terra é um dos ingredientes mais tradicionais e versáteis da culinária brasileira, sendo utilizada tanto em preparos salgados quanto doces. Com sua textura firme e sabor marcante, ela é perfeita para dar um toque especial a diversos pratos. Uma das maneiras mais deliciosas de aproveitar essa fruta é preparando um purê, que, além de […]

A gripe é uma condição comum, mas bastante incômoda, especialmente durante os meses mais frios. Felizmente, a natureza nos oferece uma variedade de ingredientes que podem ajudar a aliviar seus sintomas de forma eficaz e natural. Os chás têm propriedades terapêuticas que podem reduzir a congestão nasal, aliviar a tosse, combater o excesso de muco […]

Quem não ama um bom bife à parmegiana? Esse prato é uma verdadeira iguaria da culinária brasileira e se tornou um favorito nas refeições em família e em restaurantes. Sua combinação de carne empanada, molho de tomate e queijo derretido é irresistível e agrada a todos os paladares. Além de ser delicioso, o bife à […]

O pão de queijo é um clássico da culinária brasileira, e cada detalhe na escolha dos ingredientes pode influenciar no resultado final. Ao optar pelo polvilho azedo ou doce, é importante saber que o polvilho azedo proporciona pães de queijo que crescem um pouco mais e ficam mais secos após esfriarem. Já o polvilho doce […]

Para um molho de tomate caseiro delicioso, a escolha do tomate faz toda a diferença. Muitos chefs de cozinha preferem o tomate tipo italiano, conhecido pela sua carne densa e menos água, mas o tomate Débora também é uma excelente opção, especialmente quando se busca um sabor mais adocicado. Caso não consiga encontrar tomates frescos […]

A ora-pro-nóbis, além de ser um alimento versátil e nutritivo, possui propriedades medicinais que a tornam uma aliada para a saúde. O chá preparado com suas folhas oferece diversos benefícios, sendo uma bebida rica em nutrientes e antioxidantes. Conheça alguns dos principais benefícios do chá de ora-pro-nóbis: Saúde da gestante O ácido fólico, presente em […]

Começar o ano com o corpo renovado e cheio de energia é uma excelente forma de dar boas-vindas a 2025. As festas de fim de ano muitas vezes deixam o organismo sobrecarregado, e nada melhor do que um detox para restaurar o equilíbrio. As receitas de sucos detox são uma maneira natural e saborosa de […]

O suco detox de batata-doce com gengibre é uma opção refrescante e nutritiva, ideal para quem busca um impulso de energia e saúde. A batata-doce, rica em vitaminas e antioxidantes, combina perfeitamente com o gengibre, que oferece propriedades anti-inflamatórias e digestivas. Essa bebida é uma excelente maneira de começar o dia ou de se revitalizar […]

O café de lavanda é uma bebida sofisticada que combina a intensidade do café expresso com o delicado sabor floral da lavanda. A infusão de lavanda no creme e leite cria um creme aromático e suave, que adiciona uma nova dimensão ao clássico café. Ideal para quem deseja explorar novos sabores e aromas, essa receita […]

A verbena é uma planta com um vasto potencial terapêutico, especialmente quando se trata de saúde mental. Crescendo naturalmente em solos simples, ela é amplamente disponível e tem sido utilizada ao longo da história para tratar uma série de problemas de saúde. Com suas propriedades calmantes e reconfortantes, a verbena tornou-se uma aliada poderosa na […]