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Comer inhame cru pode fazer mal para a saúde?

O inhame, um tubérculo nutritivo e versátil, é presença frequente na mesa brasileira. Rico em vitaminas, minerais e fibras, ele oferece diversos benefícios para a saúde. Mas será que o consumo do suco de inhame cru é realmente seguro? Apesar de suas propriedades nutritivas, o consumo de inhame cru, especialmente na forma de suco, pode […]

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Chuchu: veja 4 benefícios do alimento para a saúde

O chuchu, muitas vezes subestimado na culinária, revela-se um alimento saudável e versátil, com um sabor que pode surpreender quando preparado corretamente. Mais do que um simples legume, é considerado um fruto e possui uma história rica em culturas, tendo suas origens no México, onde era valorizado pelos astecas e consumido de diversas formas, inclusive […]

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Laranja vai muito além da vitamina C: veja 9 benefícios da fruta

Que o Brasil é apaixonado por laranjas, a gente já sabe, mas você sabia que existe um universo de variedades para explorar? Laranja baía, seleta, lima e pera são apenas algumas das opções, cada uma com um sabor único que vai do doce ao levemente ácido. Embora o valor nutricional das laranjas seja bastante similar, […]

Saiba o que são as pedras nos rins, como tratar e melhorar a dor

Ter pedra nos rins, também chamada de cálculo renal, pode ser algo muito doloroso. Porém, todo mundo deve saber que existe tratamento médico e a prevenção é o melhor remédio para este problema de saúde. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Urologia, 13% da população mundial possui cálculos renais e, no Brasil, o número representa […]