Esse chá ajuda a diminuir inchaços e pressão alta; conheça
Rico em polifenóis e vitaminas, o chá de urtiga é um poderoso diurético
O chá de urtiga é uma bebida poderosa e natural que oferece diversos benefícios à saúde, especialmente para quem sofre com problemas de pressão alta e inchaço. Por ser rica em polifenóis, vitaminas A, C e K, a planta atua como um potente diurético, ajudando o corpo a eliminar o excesso de líquidos e, assim, reduzindo o inchaço.
Além de ajudar a controlar a pressão arterial, a urtiga é também eficaz na saúde dos rins. Ela estimula a filtragem e eliminação de urina, o que pode prevenir a formação de cálculos renais e ajudar na prevenção de infecções urinárias. Esse efeito diurético, que aumenta a produção de urina, também contribui para o alívio do inchaço causado pela retenção de líquidos no corpo.
Outro benefício importante do chá de urtiga é seu poder anti-inflamatório, que pode ser especialmente útil para pessoas com artrite ou artrose. A urtiga ajuda a reduzir a inflamação nas articulações, proporcionando alívio para quem sofre com dores e rigidez, comuns nessas condições. Com o uso regular do chá, muitas pessoas notam uma melhora significativa na mobilidade e no bem-estar geral.
Por ser uma opção natural e de fácil preparo, o chá de urtiga é uma excelente escolha para quem busca uma maneira saudável de combater a pressão alta, o inchaço e a inflamação. Incorporá-lo à sua rotina diária pode trazer benefícios duradouros, promovendo a saúde de forma simples e eficaz.
Chá de urtiga
Ingredientes:
- 1 colher de chá de folhas de urtiga picadas
- 1 xícara de água fervente
Modo de preparo:
- Coloque as folhas de urtiga picadas em uma xícara.
- Adicione a água fervente e cubra a xícara.
- Deixe em infusão por 10 a 15 minutos.
- Coe e aproveite seu chá nutritivo!
Já reparou?
A PROTESTE é a maior associação de defesa do consumidor da América Latina e, como parte de seu propósito, está sempre atenta às necessidades do mercado brasileiro. Recentemente, lançamos a campanha Já Reparou?, que visa garantir aos consumidores o Direito de Reparo de seus produtos eletrônicos de forma acessível.
A iniciativa busca combater práticas de alguns fabricantes que limitam o reparo de aparelhos ao bloquear o uso de componentes que não sejam originais ou instalados por oficinas credenciadas. Você pode participar dessa ação e colaborar com essa conquista – acesse o site jareparou.com.br, assine e garanta esse direito. Essa vitória, entre outras coisas, amplia a aquisição de peças e manuais, reduzindo o custo de consertos para o consumidor e incentivando a sustentabilidade.
