prevenção de doenças

Caracterizada pela deterioração cognitiva e perda de memória, o Alzheimer afeta principalmente os idosos, embora casos raros possam surgir em idades mais jovens. Sua etiologia complexa envolve uma interação entre fatores ambientais, genéticos e de estilo de vida, resultando em alterações cerebrais ao longo do tempo. No entanto, pesquisas recentes destacam uma possível relação entre […]

Os ovos são essenciais na cozinha, mas para garantir sua segurança e frescor, é crucial armazená-los corretamente. A temperatura é fundamental: mantenha-os na geladeira entre 1°C e 4°C para desacelerar o crescimento de bactérias e manter sua qualidade por mais tempo. Evite lavar os ovos antes de armazená-los, pois isso remove a camada protetora natural, […]

A vacina contra a dengue chegou ao SUS em fevereiro de 2024, ampliando o acesso à imunização contra essa doença e trazendo uma maneira de se proteger que vai além dos métodos de limpeza e cuidados em casa. Neste primeiro momento, a vacina no SUS é restrita a pessoas de 10 a 14 anos de […]

Embora seja considerada uma hortaliça, a melancia é versátil e pode ser consumida de várias formas, desde sucos até sobremesas e receitas salgadas, mantendo um baixo teor calórico. Essa característica, aliada aos seus inúmeros benefícios à saúde, destaca a melancia como uma escolha nutritiva e saborosa para incluir na dieta diária. A melancia é uma […]

Pesquisadores da Universidade de Stanford acreditam que é possível avaliar as taxas de envelhecimento dos órgãos internos por meio de um exame de sangue, indo além da definição tradicional de idade baseada nos anos de vida de uma pessoa. Esse método poderia antecipar falhas iminentes em órgãos e ajudar na previsão de problemas de saúde […]