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Suco de tomate com limão: veja 3 benefícios para a saúde

O suco de tomate com limão oferece uma combinação poderosa de benefícios para a saúde. O tomate é uma rica fonte de licopeno, um antioxidante natural que combate os radicais livres no organismo. Esses radicais livres são moléculas instáveis que podem causar danos às células e estão associados a uma série de problemas de saúde, […]

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Suco de inhame com laranja é bom para o quê? Veja benefícios

O inhame, um tubérculo rico em nutrientes, tem conquistado cada vez mais espaço nas receitas de sucos naturais. Sua combinação com a laranja, rica em vitamina C e antioxidantes, resulta em uma bebida nutritiva e saborosa. Ele é uma excelente fonte de vitaminas do complexo B, vitamina C, potássio e fibras, contribuindo para o fortalecimento […]

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Suco de babosa é seguro? Veja receita e cuidados

O gel de aloe vera, extraído da babosa, é um verdadeiro elixir da natureza. Rico em nutrientes como vitaminas (A, C, E e do complexo B) e minerais (cálcio, magnésio e zinco), ele oferece uma série de benefícios para a saúde. Uma de suas principais ações é no sistema digestivo, onde atua como um prebiótico, […]

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Suco seca barriga, funciona? Veja os benefícios

Diversos estudos científicos e especialistas em nutrição apontam que o consumo regular de determinados sucos pode auxiliar na perda de peso, especialmente na redução da gordura abdominal. A rica variedade de vitaminas, minerais e fibras presentes nesses sucos contribui para o bom funcionamento do organismo e para a sensação de saciedade. No entanto, é importante […]

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Caldo verde com gengibre combate radicais livres; veja receita

O caldo verde com gengibre é uma excelente opção para quem busca uma alimentação mais saudável e saborosa. O gengibre, além de conferir um sabor único aos pratos, possui diversas propriedades benéficas para a saúde. Rico em antioxidantes, ele ajuda a combater os radicais livres, fortalecer o sistema imunológico e reduzir inflamações no organismo. Além […]

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Ora-pro-nóbis com limão faz bem para a saúde? Veja benefícios

Rico em fibras solúveis, vitaminas e minerais, ele contribui para o bom funcionamento do intestino, reduz a inflamação no corpo e fortalece o sistema imunológico. O alto teor de antioxidantes ajuda a combater os radicais livres, prevenindo doenças e retardando o envelhecimento. Apesar de todos os benefícios, é importante lembrar que o consumo do suco […]

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Suco detox com ora-pro-nóbis ajuda a desinchar; veja receita

Renata Branco, nutricionista especializada em nutrição clínica e esportiva, que atende na Clínica HE Performance, no Rio de Janeiro, compartilhou uma receita de suco detox para aliviar o inchaço após os exageros das festas de fim de ano. Segundo Renata, é comum sentir inchaço, sonolência, dores de cabeça, desconforto gástrico e intestino preso devido ao […]

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Por que suco de ora-pro-nóbis com limão faz tão bem à saude? Veja receita

A ora-pro-nóbis é um verdadeiro tesouro nutricional, repleta de proteínas, fibras e vitaminas que contribuem para uma vida mais saudável. A combinação de ora-pro-nóbis e limão cria um elixir natural com propriedades antioxidantes, laxantes e hipoglicemiantes, contribuindo para o bom funcionamento do intestino, a redução do colesterol e o controle da glicemia. Uma forma deliciosa e […]

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Suco de inhame com maçã dá muita energia; veja receita

O inhame é conhecido por suas propriedades que ajudam a nivelar a glicose no sangue, proporcionando energia sustentada ao longo do dia. A maçã adiciona um toque de doçura natural, tornando a bebida ainda mais agradável. Além de fornecer energia, o suco de inhame com maçã pode ser um aliado na perda de peso. Isso […]

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Suco verde: 3 receitas que podem ajudar a controlar a glicose

O suco verde é uma excelente opção para quem busca controlar os níveis de glicose no sangue, sendo uma fonte rica em nutrientes essenciais. Combinando vitaminas A, K e do complexo B, além de minerais como fósforo, zinco, ferro, magnésio e potássio, esse suco oferece uma ampla gama de benefícios para a saúde. Seu perfil […]

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Suco detox de abacaxi com couve limpa o organismo; veja receita

Esse suco de abacaxi com couve é excelente para quem busca eliminar toxinas e desinchar o corpo. A combinação de ingredientes naturais ajuda a limpar o organismo de forma eficaz e saudável. Além disso, este suco é ótimo para combater a desidratação e melhorar a saúde da pele. A água de coco, rica em eletrólitos, […]

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Suco para eliminar gases? Veja receita e benefícios

Após períodos de festas e finais de semana, é comum enfrentar desconfortos como prisão de ventre, inchaço abdominal e gases. Esses sintomas podem impactar significativamente o bem-estar e a digestão. Para aliviar esses problemas e restaurar o equilíbrio digestivo, sucos naturais à base de frutas, legumes e chás se destacam como opções eficazes e saudáveis. […]