O colágeno, proteína vital para a saúde da pele e das articulações, é essencial para manter a elasticidade e a firmeza do corpo. Existem diversos tipos, com aplicações específicas em diferentes tecidos, como os ossos, pele e cartilagens. Embora seja possível obter colágeno através de fontes naturais na alimentação, suplementos podem ser considerados em casos […]
