Você sabe quantas calorias há em cada bebida alcóolica?

Você sabe quantas calorias há em cada bebida alcóolica?

Com a chegada do Natal e do Revéillon, é comum exagerar um pouco no consumo de bebidas alcóolicas. Veja quantas calorias tem um copo de cerveja ou aquela tacinha de vinho

Com a chegada do Natal e do Revéillon, que vêm acompanhados de inúmeras confraternizações, é comum exagerar um pouco no consumo de álcool. Porém, é importante estar ciente de que pode haver muitas calorias naquela bebida alcoólica que você tanto gosta, apesar delas oferecerem poucos nutrientes, como proteínas, vitaminas ou minerais.

Por isso, elas são chamadas de “calorias vazias”. Para se ter uma ideia, cada grama de álcool puro fornece 7 calorias. No entanto, o total de calorias nas bebidas alcoólicas varia amplamente de acordo com o tipo.

Sabe qual bebida alcoólica tem mais calorias?

Cerveja (355 ml)

Comum – 149
Light – 110

Destilados (44 ml)

Gin, rum, vodka, whisky, aguardente, conhaque e tequila – 98
Licor – 188

Vinhos (148 ml)

Tinto – 96

Branco seco – 90

Suave – 126

Outros fermentados (59 ml)

Xerez – 75

Porto – 90

Champanhe e espumante (118 ml) – 84

Drinks e coquetéis

Martini (67 ml) – 124

Cosmopolitan (81 ml) – 146

Mojito (177 ml) – 143

Margarita (118 ml) – 168

Piña Colada (266 ml) – 460

Os dados são do site Cisa.org.