período menstrual

O alecrim, uma erva do Mediterrâneo também apreciada no Brasil, não só como tempero, mas também como base para chás, apresenta benefícios notáveis para a saúde. Seu conteúdo de cânfora, um óleo essencial, traz propriedades medicinais valiosas, especialmente quando utilizado na forma de chá feito com suas folhas. O chá de alecrim é reconhecido por […]

Essas dores intensas, localizadas na região inferior do abdome, são uma realidade enfrentada por cerca de 50% a 90% das mulheres em idade fértil. Desde aquelas que experimentam desconfortos leves até aquelas cujas atividades diárias são severamente comprometidas, as cólicas menstruais podem variar em intensidade, mas sua presença é inegável e frequente. Embora estudadas há […]

Quando a menstruação atrasa, muitas mulheres buscam alternativas, como os chás, para acelerar seu início. A dúvida persiste sobre a eficácia dessas infusões em influenciar o ciclo menstrual, apesar da falta de evidências científicas sólidas nesse sentido. Especialistas indicam que certas ervas, em concentrações elevadas, podem desencadear contrações uterinas e estimular o fluxo menstrual, como […]

Chás frequentemente são buscados como alternativas para regular o ciclo menstrual, mas a eficácia dessas infusões ainda carece de evidências científicas definitivas. Especialistas apontam que certas ervas, em concentrações elevadas, podem estimular contrações uterinas e influenciar o fluxo menstrual. Algumas infusões são consideradas capazes de atenuar cólicas menstruais, regular o ciclo e estimular a circulação […]

O Programa de Proteção e Promoção da Saúde e Dignidade Menstrual, criado pelo Governo Federal do Brasil, busca apoiar mulheres que menstruam e que estão em situação de vulnerabilidade, incluindo a distribuição gratuita de absorventes. Esses produtos estão disponíveis no Farmácia Popular desde janeiro de 2024, mas exigem reserva através do aplicativo Meu SUS Digital […]

Acompanhar o ciclo menstrual é fundamental para a saúde reprodutiva da mulher, e os aplicativos oferecem uma maneira conveniente de registrar os sintomas ao longo do ciclo. Entre os aplicativos disponíveis, alguns dos mais populares incluem o Clue, o Calendário Menstrual, o Flo, o Maia e o Clover, todos disponíveis tanto para Android quanto para […]

Durante a vida fértil das mulheres, várias condições de saúde podem surgir, afetando o ciclo menstrual e o bem-estar geral. O sangramento uterino anormal é caracterizado por um fluxo menstrual excessivo ou reduzido, podendo variar ao longo da vida da mulher. Miomas uterinos, tumores benignos no útero, podem se desenvolver devido a mudanças hormonais. Pólipos, […]

É importante que as mulheres estejam atentas a sinais que vão além do comum durante o ciclo menstrual e o fluxo. Dores severas, ciclos irregulares e outras anomalias devem ser comunicadas ao médico, pois podem indicar problemas no sistema reprodutor feminino. Conforme o Ministério da Saúde, algumas mulheres notam alterações em seus corpos que podem […]

O fluxo menstrual, parte integrante do ciclo menstrual, refere-se à quantidade de sangue eliminado durante os dias de menstruação, que normalmente duram de 3 a 7 dias, variando de mulher para mulher. Segundo informações do Dr. Drauzio Varella, o volume de sangue eliminado pode variar de 30 a 80 ml, dependendo da intensidade do fluxo. […]

Calcular o ciclo menstrual é uma prática fundamental para as mulheres compreenderem sua saúde reprodutiva e monitorarem a fertilidade. Para calcular o ciclo menstrual, geralmente, inicia-se contando desde o primeiro dia do sangramento menstrual até o dia anterior à próxima menstruação. Embora a média seja de 28 dias, a duração pode variar entre 21 e […]

O ciclo menstrual é um processo complexo e vital no corpo da mulher, marcando sua capacidade reprodutiva desde a puberdade até a menopausa. Este ciclo é composto por três fases distintas, cada uma com seus próprios eventos fisiológicos e sintomas característicos. Compreender essas fases é fundamental não apenas para entender a saúde reprodutiva feminina, mas […]

O ciclo menstrual marca o período fértil da vida da mulher, iniciando na puberdade e terminando na menopausa, usualmente entre os 45 e 55 anos. Durante esse ciclo, o corpo se prepara para uma possível gravidez. O processo envolve a preparação do útero para a implantação de um óvulo fertilizado, com o endométrio sofrendo alterações […]