problemas de saúde

A jabuticaba é uma fruta deliciosa e nutritiva, muito apreciada pelos brasileiros. Mas, e o caroço? Muitas pessoas se perguntam se podem comê-lo. A resposta não é tão simples assim. Mais do que um descarte O caroço da jabuticaba, embora geralmente descartado, contém uma série de compostos bioativos, como antioxidantes e fibras. Essas substâncias podem […]

As manchas pretas que aparecem na cenoura são, na maioria das vezes, resultado de infecções por fungos. Um dos fungos mais comuns é o Alternaria, que produz micotoxinas. Essas substâncias podem ser prejudiciais à saúde se consumidas em grandes quantidades. Por que devo me preocupar com as manchas pretas? A presença de micotoxinas nos alimentos […]

As sementes de abóbora são pequenas, mas repletas de nutrientes que podem fazer uma grande diferença para a saúde dos seus cabelos. Elas são ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes que ajudam a fortalecer os fios, prevenir a queda e promover um crescimento saudável. Um elixir de nutrientes para os cabelos As sementes de abóbora […]

O suco de batata doce tem se mostrado um aliado eficaz no tratamento dos sintomas da gastrite. Suas propriedades alcalinas ajudam a neutralizar o excesso de ácido no estômago, aliviando a sensação de queimação e a dor, que são comuns para quem sofre dessa condição. A introdução desse suco na dieta pode proporcionar um alívio […]

O chá de hibisco com tangerina e canela é uma bebida leve e nutritiva, contendo cerca de 10 calorias por 100 ml. Você pode apreciar o chá tanto quente quanto gelado, pois ele se adapta a diferentes preferências e ocasiões ao longo do ano. Este chá aquece nos dias frios e refresca durante o verão, […]

Manter a saúde do coração requer uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes. Existem alimentos que possuem propriedades específicas que contribuem para a limpeza dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação e protegendo o sistema cardiovascular. Beterraba A beterraba é rica em nitratos, que o organismo converte em óxido nítrico. Essa substância atua como um vasodilatador […]

O envelhecimento é um processo natural e acompanhado por diversas mudanças no organismo. Para manter uma boa qualidade de vida nessa fase, é fundamental cuidar da saúde de forma integral. Uma aliada poderosa nesse processo são as plantas medicinais, e os chás de gengibre e hortelã se destacam por seus benefícios. O gengibre possui propriedades […]

O inhame, além de ser um ingrediente versátil na cozinha, é uma verdadeira potência nutricional. Contudo, este tubérculo não só enriquece suas receitas com sabor e textura, mas também oferece uma ampla gama de benefícios para a saúde. A vitamina C presente é crucial para a imunidade e a saúde da pele, enquanto minerais como […]

Escolher entre cerveja e refrigerante muitas vezes envolve determinar qual bebida é menos prejudicial à saúde. Uma das principais diferenças entre elas está no teor de açúcar. Os refrigerantes contêm altos níveis de açúcar adicionado. Em média, um refrigerante pode conter até 10 gramas de açúcar por cada 100 ml. Esse excesso de açúcar está […]

A hortelã não só enriquece a culinária, mas também oferece propriedades medicinais que beneficiam a saúde do esôfago. Um estudo demonstrou que o óleo de hortelã pode ser um aliado no tratamento de problemas como dificuldade para engolir e dor no peito. O principal benefício do óleo de hortelã para o esôfago está relacionado à […]

A Anvisa decidiu suspender a distribuição de lotes específicos da fórmula infantil Nutramigen LGG. A decisão da Anvisa se baseia na descoberta de uma possível contaminação por Cronobacter sakazakii, uma bactéria conhecida por causar doenças graves e potencialmente fatais, especialmente em recém-nascidos e bebês com sistemas imunológicos comprometidos e vulneráveis. O número dos lotes afetados […]

A vitamina K2 tem ganhado destaque nos últimos anos por seus inúmeros benefícios para a saúde cerebral. Alguns estudos científicos têm demonstrado que essa vitamina pode desempenhar um papel crucial na prevenção do declínio cognitivo e na proteção contra doenças neurodegenerativas. Uma pesquisa realizada pela Universidade de Ciências da Saúde de Lahore revelou que a […]