Tudo sobre marmitas saudáveis: com dicas e receitas
Muito mais do que um modismo, as marmitas hoje em dia representam um estilo de vida. Confira os benefícios e dicas para que você possa aderir a essa prática
Já se foi o tempo em que levar marmitas para o trabalho era considerado vergonhoso.
Hoje em dia, além da vontade de economizar, as pessoas estão muito mais preocupadas com a qualidade da própria alimentação.
É por isso que, cada vez mais, os potes, preparados no passado de forma improvisada, com as sobras do jantar, estão dando lugar a cardápios mais coloridos e embalagens bem mais elaboradas.
E, vamos combinar que nada se compara ao sabor da comidinha preparada em casa, não é mesmo?
Pensando nisso, preparamos um vídeo com várias dicas para que você consiga dar o pontapé inicial no universo das marmitas:
Como você pode ver, levar a comida que você mesmo faz te permite utilizar condimentos naturais, além de controlar a quantidade de sal e de gordura.
Os benefícios de aderir às marmitas são inúmeros e não acabam por aqui.
Contudo, antes de dar o primeiro passo, é importante que haja organização e planejamento.
Para que sua experiência como marmiteiro (a) seja a melhor possível, é fundamental levar em conta fatores que vão desde a escolha do material usado para acondicionar os alimentos até a definição de cardápio e a administração do seu tempo.
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