Ora-pro-nóbis: vídeo mostrando florada e viraliza; quais os benefícios da planta?
Suas folhas verdadeiras e sua versatilidade culinária a tornam uma planta valiosa
Geralda Ilezi Carvalho, agropecuarista de Campinas (SP), compartilha imagens de uma exuberante florada da ora-pro-nóbis, uma planta da família Cactaceae. As flores brancas e grandes atraem uma variedade de insetos polinizadores, sendo um espetáculo da natureza. Assista ao vídeo clicando aqui
Com odor agradável, flores pequenas e frutos redondos amarelos, a ora-pro-nóbis é uma fonte rica em proteínas, com folhas superiores a hortaliças famosas como a alface americana.
A espécie, cientificamente conhecida como Pereskia aculeata, floresce abundantemente, especialmente durante a primavera e o verão, período propício para sua reprodução nos climas tropicais. A polinização ocorre principalmente por abelhas e insetos voadores, que são atraídos pela morfologia e pela coloração das flores.
Apesar de ser um cacto, a ora-pro-nóbis se destaca por ter folhas verdadeiras, diferenciando-se de outras cactáceas. Sua presença é marcante na América do Sul, com ampla distribuição, e é conhecida por diversos nomes populares, refletindo sua importância cultural e gastronômica em regiões como Espírito Santo e Minas Gerais.
Além de seus usos ornamentais, melíferos e medicinais, a ora-pro-nóbis desempenha um papel essencial no ecossistema como fonte de alimento e habitat para insetos polinizadores, contribuindo para a biodiversidade vegetal e para a ciclagem de nutrientes no solo. Sua preservação e cultivo consciente promovem a sustentabilidade e o equilíbrio ambiental.
Benefícios da Ora-pro-nóbis
Essa planta destaca-se não apenas por sua riqueza em proteínas, mas também por ser uma excelente alternativa para veganos e vegetarianos. Rica em minerais, vitaminas e fibras, ela diversos benefícios, incluindo a redução do colesterol, auxílio no funcionamento do intestino, prevenção da anemia e suporte à perda de peso quando inserida em uma dieta saudável. Disponível em várias variedades, com flores comestíveis em tons de branco, rosa e dourado, a planta apresenta diferentes formas de consumo.
