Qual é a maneira correta de usar o fio dental?
Seu uso pode ajudar a alcançar áreas que a escova de dente não consegue chegar
O uso do fio dental é uma recomendação constante dos dentistas, pois complementa a escovação ao alcançar áreas inacessíveis à escova.
De acordo com o portal Viva Bem, do UOL, a falta de uso adequado pode resultar em acúmulo de resíduos alimentares, alimentando bactérias que enfraquecem o esmalte dos dentes e levam à formação de cáries.
A placa bacteriana pode se calcificar e virar tártaro, levando a problemas graves como gengivite e periodontite, comprometendo a saúde bucal.
Para uma utilização eficaz do fio dental, siga os seguintes passos:
- Corte uma extensão de 20 a 30 centímetros e enrolá-la nos dedos médios;
- Mantenha o indicador e o polegar livres para manipular o fio tanto na parte superior quanto na inferior dos dentes;
- Faça curvas para melhor limpeza interdental.
A escolha do tipo de fio dental que será utilizado depende da estrutura dental e preferência pessoal. Teste e converse com o dentista sobre a sua experiência.
