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Uma tendência crescente, especialmente entre os jovens, é a adoção de novas formas de relacionamento, desvinculadas de formalidades legais. Conhecida como “agamia”, essa abordagem envolve a falta de interesse em estabelecer relações românticas tradicionais, muitas vezes associadas à decisão de não ter filhos. Segundo Heloisa Buarque de Almeida, pesquisadora do Numas (Núcleo de Estudos sobre […]

O chuchu, além de ser um alimento comum na dieta brasileira, é uma excelente fonte de fibras, vitaminas A, B1 e ferro, proporcionando benefícios à saúde. Plantá-lo em casa é uma opção viável devido à sua facilidade de cultivo e requer pouco espaço. Para plantar chuchu em casa, é importante escolher um local que receba […]

Presente em diversas culinárias ao redor do mundo, o alho transcende seu papel na cozinha e se destaca como um alimento funcional, reconhecido pelo Ministério da Saúde por seus benefícios à saúde. Segundo o órgão de saúde, alimentos funcionais como o alho, a soja, a cebola, o tomate e a aveia oferecem alto valor nutritivo […]

Imagine ter à mão, sempre que precisar, ervas e temperos frescos e saborosos, cultivados por você mesmo. Com uma horta caseira, você pode temperar seus pratos com ingredientes puros e naturais, além de ter o prazer de cuidar das plantas e acompanhar seu crescimento. Neste guia prático, você encontrará dicas para plantar e cuidar de […]

O óleo de hortelã-pimenta possui diversas aplicações terapêuticas. Segundo uma pesquisa realizada pela Universidade de Kashan, no Irã, e pela BML Supportive & Palliative Care, esse óleo essencial pode ser benéfico no combate à dor e na melhoria da qualidade do sono. O estudo, conduzido com 64 adultos submetidos a cirurgia cardíaca aberta, mostrou uma […]

Sua casca, rica em nutrientes, oferece benefícios surpreendentes para a saúde e vitalidade das plantas, tornando-se um recurso valioso para a jardinagem. Rica em cálcio e outros nutrientes essenciais, a casca de ovo é uma fonte orgânica e ecológica para nutrir o solo e promover o crescimento celular das plantas. Além disso, sua decomposição gradual […]

A dengue, transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, representa um risco constante à saúde pública. A proliferação do mosquito, facilitada pela água parada, exige medidas de prevenção eficazes e contínuas por parte da comunidade. Medidas simples podem ser adotadas para eliminar possíveis criadouros do mosquito. Isso inclui evitar deixar água parada em vasos de plantas, recipientes […]

Estudos destacam o uso das folhas de hortelã para o preparo de chás e até mesmo sua contribuição na melhoria da memória, evidenciando sua versatilidade e benefícios para a saúde. A hortelã, com seu aroma marcante e propriedades terapêuticas, é uma planta amplamente apreciada em todo o mundo, com registros de uso desde a antiguidade […]

A Ora-pro-nóbis, conhecida como Pereskia aculeata, é uma planta versátil e nutritiva, em ascensão pela sua saúde e facilidade de cultivo. Originária das Américas, é perene, com folhas verdes e suculentas, adornadas por pequenas flores brancas em floração, sendo uma escolha valiosa para dietas saudáveis. Para plantar em casa, selecione um local ensolarado e solo […]

Antes de tudo, é crucial escolher o tipo de laranja desejado: laranja-pera, laranja-lima, laranja-Bahia ou laranja-da-terra. Enquanto o plantio a partir de semente é possível, é mais recomendável começar com mudas, já que as sementes podem demorar décadas para frutificar. A laranja, rica em fibras como pectina, celulose e hemicelulose, é versátil e pode ser […]

A busca por hábitos mais saudáveis tem levado muitas pessoas a explorarem os alimentos funcionais, e o kombucha, uma bebida fermentada, tem ganhado cada vez mais popularidade entre os adeptos de um estilo de vida saudável. Originário da China, o kombucha é preparado a partir da infusão de chá preto ou verde, açúcares e uma […]

Ralo do banheiro entupido pode ser um pesadelo, apesar de ser uma situação comum em casas e apartamentos. O problema pode desencadear uma série de inconveniências, como o mau cheiro, acúmulo de água parada e potenciais danos às tubulações e estruturas adjacentes. Geralmente o ralo do banheiro entupido se dá pelo acúmulo de sujeira e […]