cuidados com o sol

O pepino é uma hortaliça amplamente consumida no Brasil devido à sua alta nutrição e sabor refrescante, sendo popular em saladas devido ao seu alto teor de água. Sua planta, semelhante ao feijão, é trepadeira e requer suporte para crescer, podendo ser cultivada em vasos com boa drenagem e pelo menos 30 cm de profundidade. […]

O rabanete, rico em vitaminas e minerais essenciais, possui propriedades desintoxicantes e antioxidantes, auxiliando na prevenção do envelhecimento. Versátil, pode ser usado em diversas receitas, como saladas e risotos, sendo uma ótima opção para quem está iniciando uma horta doméstica, pois sua colheita ocorre aproximadamente um mês após o plantio. Adaptando-se melhor a solos leves […]

A Espada de São Jorge, vista como um símbolo de proteção e boa sorte em diversas religiões, está cada vez mais presente nos lares brasileiros, adicionando elegância e estilo a qualquer ambiente. Seu cultivo é relativamente simples e não exige muitos cuidados para manter sua beleza. Para plantar a Espada de São Jorge, é recomendado […]

A cebolinha, um tempero versátil, complementa uma variedade de pratos em qualquer refeição. Diferente da cebola, ela oferece rebrote após a colheita, aumentando seu uso na gastronomia. Se desenvolve bem em temperaturas amenas e frias, com plantio recomendado em diferentes épocas do ano de acordo com a região do Brasil. O cultivo de cebolinha pode […]

Plantar melancia em casa requer cuidados específicos, como por exemplo a necessidade de um local ensolarado, com pelo menos 6 a 8 horas de luz solar por dia. Se optar por sementes, prefira variedades compactas para vasos. Prepare um vaso grande, com capacidade mínima de 50 litros e substrato rico em nutrientes. Ao plantar as […]

A acerola, rica em vitamina C e antioxidantes, pode ser cultivada em vasos em casa. É essencial escolher vasos espaçosos para o desenvolvimento adequado da planta e fazer furos na parte inferior para drenagem. As mudas saudáveis podem ser adquiridas em viveiros, e ao plantar, o solo deve ser umedecido e a muda colocada no […]

Cultivar babosa em vaso é fácil seguindo alguns passos essenciais. Primeiro, escolha um vaso grande com drenagem adequada. Prepare um solo bem drenado, misturando terra de jardim, areia e adubo rico em fósforo. Para plantar, corte uma folha saudável da planta-mãe, deixe-a secar e então plante-a firmemente no solo do vaso. Mantenha o vaso em […]

A babosa, também conhecida como Aloe Vera, é uma planta com propriedades estéticas e medicinais amplamente reconhecidas. Sua estrutura lembra a de um cacto, e na fase adulta, pode produzir de 15 a 30 folhas por ano. É fácil de cultivar em vasos, jardineiras ou varandas, pertencendo à família das Liliaceae. Para plantar babosa em […]

A anemia, uma condição comum que afeta muitas pessoas, é caracterizada pela redução dos glóbulos vermelhos ou da hemoglobina no sangue, levando a sintomas como fadiga e palidez. Para melhorar a absorção de ferro, essencial para combater a anemia, é importante consumir alimentos ricos em vitamina C, como o kiwi, que potencializa a eficiência do […]

O Lírio do Amazonas, conhecido por suas folhas largas e flores brancas, é uma planta ideal para cultivo em ambientes internos. De acordo com a bióloga e botânica Pit Passi, seu cuidado principal é a rega regular, evitando ambientes muito secos ou com temperaturas muito baixas. Para uma floração adequada, o Lírio do Amazonas precisa […]

A vitamina D desempenha um papel crucial no organismo, influenciando a saúde dos ossos, do metabolismo, da imunidade e da prevenção de doenças. Uma pesquisa recente revelou que uma parcela significativa da população brasileira apresenta deficiência ou insuficiência dessa vitamina. Para ativar a produção de vitamina D, recomenda-se a exposição solar diária por 15 minutos, […]

Coçar os olhos, seja por acordarem grudentos, sensação de areia, ou alergias, não é inofensivo. Esse hábito tende a piorar no inverno e primavera devido à baixa umidade, ácaros, pelos de animais e pólen. A vontade de coçar surge de reações exageradas do sistema imunológico a alérgenos ou pelo ressecamento ao acordar. Ambientes fechados, ar-condicionado, […]