Como plantar pepino em casa? Veja o passo a passo e benefícios
Descubra como cultivar pepinos em vasos e seus inúmeros benefícios para a saúde
O pepino é uma hortaliça amplamente consumida no Brasil devido à sua alta nutrição e sabor refrescante, sendo popular em saladas devido ao seu alto teor de água.
Sua planta, semelhante ao feijão, é trepadeira e requer suporte para crescer, podendo ser cultivada em vasos com boa drenagem e pelo menos 30 cm de profundidade.
Para semear pepinos, faça buracos rasos na terra e plante três sementes em cada um, mantendo um espaçamento de 50 cm entre elas. É recomendado adubar o solo a cada 10 dias com adubos orgânicos, especialmente durante a época de floração, para promover um crescimento saudável.
O pepino necessita de suportes como arames ou redes para se desenvolver adequadamente. Geralmente, os pepinos estão prontos para colher em 35 a 45 dias, dependendo da variedade, e a colheita pode durar até dois meses, proporcionando ingredientes frescos para diversas receitas.
Além de refrescante, o pepino é um vegetal nutritivo, rico em potássio, água e minerais, tornando-se um aliado para a saúde muscular, renal e da pele. Seus benefícios incluem auxílio no emagrecimento, prevenção de cãibras, retardamento do envelhecimento da pele, fortalecimento dos ossos e redução da pressão arterial. As informações são do Agro2.
