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Microondas pode causar câncer? Descubra resposta

Tanto o microondas quanto a airfryer foram alvo de preocupações quanto à sua segurança em relação ao câncer, mas esses temores são infundados. Não há evidências científicas que sugiram que o uso desses eletrodomésticos represente um risco adicional para a saúde. Portanto, ambos os aparelhos podem ser utilizados com segurança no preparo dos alimentos no […]

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Cravo-da-índia pode ser repelente natural? Veja 3 benefícios da especiaria

O cravo-da-índia, uma especiaria amplamente reconhecida por seu aroma característico e sabor picante, também é valorizado por suas notáveis propriedades medicinais. Desde tempos antigos, o cravo tem sido utilizado em várias culturas como um remédio natural para uma variedade de condições de saúde. Recentemente, pesquisas científicas têm destacado seus potenciais benefícios, impulsionando seu status de […]

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Chuchu: veja 4 benefícios do alimento para a saúde

O chuchu, muitas vezes subestimado na culinária, revela-se um alimento saudável e versátil, com um sabor que pode surpreender quando preparado corretamente. Mais do que um simples legume, é considerado um fruto e possui uma história rica em culturas, tendo suas origens no México, onde era valorizado pelos astecas e consumido de diversas formas, inclusive […]

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Água de chuchu pode ajudar a emagrecer? Descubra a resposta

Com apenas 34 calorias por unidade crua, o chuchu é uma excelente opção para quem busca manter ou perder peso. Além disso, seu alto teor de água contribui para a hidratação do corpo e ajuda na regulação da pressão arterial, devido ao potássio presente. O chuchu também é fonte de zinco e ácido fólico (vitamina […]

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Chá de banana com cravo-da-índia: veja benefícios e como preparar

Desfrutar de uma xícara de chá é uma forma reconfortante e saudável de cuidar de si mesmo, especialmente quando incorporamos ingredientes naturais e benéficos, como a banana e o cravo-da-índia. Combinando o sabor doce e suave da banana com o aroma picante e terroso do cravo, este chá não só agrada ao paladar, mas também […]

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Cravo-da-índia elimina o mau hálito? Descubra a resposta

O cravo-da-índia possui propriedades antissépticas que ajudam a combater as bactérias presentes na boca, que podem ser uma das causas do mau hálito. Essa ação antimicrobiana contribui para uma boca mais limpa e fresca. Além de ser antisséptico, o cravo-da-índia também possui propriedades anti-inflamatórias, o que significa que pode ajudar a reduzir a inflamação na […]

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Cravo-da-Índia pode diminuir o mau hálito? Veja 4 benefícios da especiaria

O cravo-da-índia, também conhecido como Syzygium aromaticus em termos científicos, é uma especiaria venerada por suas propriedades medicinais, com uma longa história de uso na terapia ayurveda e medicina chinesa devido aos seus diversos benefícios à saúde. Composto por substâncias que oferecem proteção contra doenças, o cravo é utilizado em várias formas, desde botões secos […]

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Comer tâmara ajuda a dormir melhor? Veja benefícios

As tâmaras são consideradas uma alternativa natural para combater a insônia, segundo a medicina chinesa. Rico em triptofano, um aminoácido precursor da melatonina, o hormônio do sono, esse fruto também possui propriedades relaxantes que promovem bem-estar, conforme explicado pela especialista Patrícia Liu. Sendo versáteis, essas frutas podem ser integradas em diversas receitas ou consumidas como […]

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Suco de abacaxi com hortelã emagrece? Veja a resposta e como preparar

O suco de abacaxi com hortelã é uma opção de baixa caloria para quem busca emagrecer. Com apenas 50 calorias em 100g de abacaxi e cinco calorias em duas colheres de sopa de hortelã, essa bebida é uma alternativa refrescante e nutritiva. Além disso, a hortelã é conhecida por sua capacidade de reduzir inchaços no […]

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Abacate é uma fonte de gorduras saudáveis? Veja 5 benefícios

O abacate, por muito tempo, foi alvo de críticas devido ao seu teor de gordura, porém, uma análise mais aprofundada revela que a maior parte dessas gorduras são monoinsaturadas, reconhecidas por seus efeitos benéficos no organismo. Apesar de ser considerado um alimento calórico, as calorias do abacate variam de acordo com o tamanho da fruta, […]

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Tâmara ajuda na imunidade e combate a anemia; veja mais benefícios

A tâmara, apelidada de “caramelo da natureza”, é uma fruta doce geralmente encontrada na forma seca, rica em carboidratos, vitaminas e minerais como A, C, do complexo B, além de antioxidantes como betacaroteno e luteína. Com cerca de 50 tipos, as tâmaras são classificadas em secas, semi-secas e suculentas, todas reconhecidas por seu sabor adocicado. […]

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Tâmara diminui o açúcar no sangue? Conheça 6 benefícios da fruta

Descobrir os segredos por trás de um alimento simples pode revelar verdadeiros tesouros para a saúde. Com uma lista impressionante de nutrientes, a tâmara emerge como uma potência natural capaz de oferecer uma série de benefícios para o corpo e a mente. Pouco conhecida, porém repleta de propriedades essenciais, esta fruta não apenas pode prevenir […]