doenças cardíacas

A cenoura pode ser uma grande aliada na prevenção de doenças cardiovasculares, pois ela possui propriedades que ajudam a controlar os níveis de colesterol no sangue. O segredo da cenoura está no licopeno. Apesar de ser mais conhecido por estar presente em alimentos como o tomate, o licopeno também é encontrado em algumas variedades de […]

Alimentos ricos em fibras, como feijão e frutas vermelhas, são eficazes no controle da inflamação corporal e podem reduzir o risco de diversas doenças. Esses alimentos ajudam a manter a inflamação em níveis baixos, promovendo uma saúde melhor. A microbiota intestinal desempenha um papel essencial na regulação da inflamação. A alimentação pode influenciar significativamente a […]

Embora a linguiça seja vista como um alimento menos saudável, a verdade é que existem diferentes tipos, com composições nutricionais variadas. As linguiças de frango tendem a ser menos gordurosas e mais ricas em proteínas do que as de porco. No entanto, é importante verificar a tabela nutricional, pois a legislação brasileira permite variações na […]

Você sabia que os seus próprios bichos de estimação podem ser poderosos aliados na detecção de doenças? Cães, ratos e abelhas são alguns dos animais treinados para identificar problemas de saúde. Eles são capazes de detectar câncer, diabetes, malária, tuberculose e até Covid-19. Esses animais possuem um olfato extremamente sensível, milhares de vezes mais apurado […]

O tomate é mais do que um simples complemento para saladas, ele pode ser protagonista de pratos variados, desde molhos e sopas até tortas e conservas. Ele é uma fonte importante de vitaminas e minerais essenciais para o nosso corpo. Estudos sugerem que o licopeno, um pigmento natural abundante no tomate, pode ter um papel […]

Cães, nossos melhores amigos, também podem ser portadores de doenças transmitidas pela saliva. Para aproveitarmos sua companhia com segurança, é fundamental estarmos cientes dos riscos e tomar medidas preventivas. Veja 5 doenças: Leptospirose: Causada por bactérias presentes na urina e saliva de cães infectados, a leptospirose pode provocar febre alta, icterícia e desidratação em cães. […]

O repolho, muitas vezes rejeitado pelas crianças, é um alimento crucial para uma alimentação saudável em todas as fases da vida. Rico em nutrientes essenciais, ele oferece diversos benefícios para o corpo. O repolho é rico em vitamina C, que fortalece a imunidade, potássio para controlar a pressão arterial, folatos e betacarotenos para pele e […]

Estudos demonstram que o chocolate amargo pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares e da pressão arterial. Isso porque ele possui flavonoides, que auxiliam no funcionamento dos vasos sanguíneos. Um estudo chinês publicado na revista Scientific Reports concluiu que o consumo regular de chocolate amargo pode reduzir o risco de hipertensão essencial. De acordo com […]

A hipotensão, ou queda da pressão arterial, pode causar tontura, fraqueza e até desmaios, especialmente nos dias quentes, quando os vasos sanguíneos se dilatam para regular a temperatura corporal, dificultando a circulação. Comer sal pode ajudar a elevar a pressão, embora o efeito não seja imediato, enquanto a água fria na nuca e nos pulsos […]

A semaglutida, um hipoglicemiante, atua nos receptores do GLP-1, imitando a ação desse hormônio natural do corpo humano. Originalmente indicado para diabetes tipo 2, regula a glicemia e o apetite, além de afetar o sistema cardiovascular. Seus efeitos incluem aumento da produção de insulina, diminuição do glucagon e retardamento do esvaziamento gástrico, promovendo saciedade e […]

O cranberry, uma fruta vermelha conhecida por suas propriedades antibacterianas, está se tornando popular no Brasil, mesmo sendo mais comum em regiões de clima frio. Existem variedades adaptadas ao clima tropical brasileiro, segundo a professora Socorro Vanesca Frota Gaban. Os benefícios do cranberry são diversos, incluindo a prevenção de infecções urinárias, fornecimento de antioxidantes, suporte […]

Nos últimos dias o Brasil vem enfrentando dias de calor intenso e a tendência é piorar ainda mais, já que as previsões meteorológicas indicam temperaturas recordes nos próximos dias.  Estar exposto ao calor extremo associado ao tempo seco sem cuidados básicos pode causar alterações no organismo que trazem riscos à saúde, especialmente para crianças, idosos […]