leite

bolo-de-pamonha-sem-lactose

Bolo de pamonha sem lactose: veja receita simples e rápida

Quem disse que quem tem intolerância à lactose precisa abrir mão do sabor do bolo de pamonha? Essa receita deliciosa e fácil de preparar é perfeita para quem busca uma alternativa saborosa e livre de lactose. Com ingredientes simples e um passo a passo fácil de seguir, você poderá preparar um bolo de pamonha caseiro e […]

receita-de-tapioca

Quer aprender a fazer a tapioca perfeita? Veja receita infalível

A tapioca, um clássico da culinária brasileira, é uma excelente escolha para um café da manhã nutritivo e saboroso. Versátil e fácil de preparar, ela pode ser recheada com uma infinidade de ingredientes, permitindo criar diversas combinações de sabores. No entanto, a mistura de coco ralado, leite condensado e leite de coco resulta em uma […]

marca-com-lotes-interditados-leite-em-pó

Anvisa interdita lotes de leite em pó de marca famosa; descubra qual

A Anvisa decidiu suspender a distribuição de lotes específicos da fórmula infantil Nutramigen LGG. A decisão da Anvisa se baseia na descoberta de uma possível contaminação por Cronobacter sakazakii, uma bactéria conhecida por causar doenças graves e potencialmente fatais, especialmente em recém-nascidos e bebês com sistemas imunológicos comprometidos e vulneráveis. O número dos lotes afetados […]

leite-em-pó-como-fazer

Como é feito o leite em pó?

O leite em pó é uma alternativa versátil e conveniente para o consumo de leite. Ele oferece uma série de benefícios, como praticidade no armazenamento e transporte, além de ser uma fonte de cálcio e outros nutrientes essenciais para a saúde. Preparar leite em pó é muito fácil e rápido. Basta diluir a quantidade desejada […]

suco-ora-pro-nóbis-saúde-dos-ossos

Suco de ora-pro-nóbis pode ser a solução para a saúde dos ossos

A ora-pro-nóbis, uma planta brasileira rica em nutrientes, tem ganhado destaque por seus benefícios para a saúde. Um dos seus principais benefícios está relacionado à saúde óssea. O suco de ora-pro-nóbis é uma excelente fonte de cálcio, mineral essencial para a formação e manutenção dos ossos e dentes. O cálcio presente na ora-pro-nóbis auxilia na […]

alimentos-diminuem-gases

Quais alimentos pioram os gases e o mau cheiro?

Os gases intestinais são um problema comum, mas podem ser aliviados com ajustes na dieta e no estilo de vida. Alimentos como cebola, alho, brócolis, couve-flor e repolho, ricos em enxofre, são conhecidos por causar gases com mau cheiro. Além disso, leguminosas como feijão, lentilha, grão-de-bico e ervilha, bem como laticínios para aqueles com intolerância […]

leite-vegetal-opções

4 alternativas para eliminar o consumo de leite de vaca

Seja por intolerância à lactose, alergias, veganismo ou busca por variedade, o leite de vaca não é a única opção. Existem diversas alternativas nutritivas e saborosas que podem ser exploradas. Com sabor leve e aroma suave, a bebida vegetal de coco é ideal para receitas tropicais e smoothies. Embora seja baixa em calorias e rica […]

leite integral

Testamos 15 marcas de leite integral e esses são os resultados

Há quem tome pela manhã, quente, puro ou misturado com café. Tem quem prefira tomar à noite, antes de dormir. E até mesmo frio, com chocolate, durante o lanche da tarde. São diferentes as possibilidades quando se trata de tomar leite. Seja como for, consumida na medida certa, a bebida tem alto valor nutritivo e […]

iogurte-e-coalhada-qual-é-melhor

Iogurte vs coalhada: qual escolher para uma dieta saudável?

Tanto o iogurte quanto a coalhada são excelentes opções para uma dieta saudável, com benefícios nutricionais similares e indicados para quem busca uma alimentação equilibrada. A escolha entre um ou outro pode depender da disponibilidade e preferência pessoal. Ambos são feitos a partir do leite, oferecendo boas fontes de proteínas e auxiliando no funcionamento intestinal, […]

leite-de-aveia-melhor-que-leite-de-vaca

Leite de aveia é melhor do que o de vaca? Descubra a resposta e os benefícios

O leite de aveia emergiu como uma alternativa popular ao leite de vaca, especialmente para veganos e pessoas com intolerância à lactose. Embora contenha mais aditivos do que o leite de vaca, nem sempre isso o torna menos saudável, especialmente quando os ingredientes adicionados são vitaminas e cálcio essenciais. Além disso, sua preparação caseira pode […]

Ambos os produtos têm vantagens e desvantagens

Leite em pó ou líquido: qual é a melhor opção?

A dúvida entre leite em pó ou leite líquido é mais comum do que parece. Ambos os produtos têm vantagens e desvantagens, dependendo das necessidades individuais e preferências. O leite líquido é conhecido por ser uma fonte rica de nutrientes, como cálcio, proteínas e vitaminas. Seu sabor fresco e textura líquida são apreciados por muitos. […]

O consumo diário de leite fornece nutrientes essenciais

Pode tomar leite todo dia? Descubra os benefícios da bebida

Se você faz parte do grupo que vem evitando o leite, está na hora de mudar de atitude. A bebida é a fonte de energia que está faltando no seu dia-a-dia. Para começar, por que você deveria tomar leite? O consumo diário de leite fornece nutrientes essenciais como cálcio, vitamina D e proteínas que são […]