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Alecrim combate o câncer? Veja 3 benefícios do tempero

Nos últimos anos, o alecrim tem se destacado não apenas como um simples tempero na culinária, mas também como um aliado valioso para a saúde e bem-estar. Pesquisas recentes têm revelado uma ampla gama de benefícios associados a essa erva, desde sua eficácia como larvicida contra o mosquito da dengue até suas propriedades nutricionais e […]

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Morango ajuda a memória? Descubra benefício importante da fruta

Os morangos são considerados uma excelente fonte de antioxidantes devido às suas vitaminas e minerais, que protegem as células contra danos causados pelos radicais livres, promovendo a saúde celular. Além disso, eles são ricos em flavonoides, compostos ativos que podem estimular os neurotransmissores e contribuir para a melhoria da capacidade de memória, de acordo com […]

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Morango tem efeito anti-inflamatório? Veja 5 benefícios da fruta

O Brasil é o principal produtor de morangos na América do Sul e o oitavo maior do mundo, com uma produção de 197 mil toneladas em 2021, provenientes de cerca de 5 mil hectares colhidos, conforme dados da FAO. Sua polpa vermelha e doçura característica são consideradas um falso fruto, ou pseudofruto, uma vez que […]

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Novo estudo traz boa notícia para idosos com animais de estimação

Ter animais de estimação pode ser um aliado na luta contra a demência em idosos, revela estudo chinês. Com quase 8 mil participantes com 50 anos ou mais, a pesquisa encontrou uma associação significativa entre a posse de animais de estimação e uma desaceleração no declínio da memória e da fluência verbais, especialmente em indivíduos […]

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Entenda como ocorre o processamento de memórias traumáticas no cérebro

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Yale e da Escola de Medicina Icahn no Monte Sinai revela que as memórias traumáticas, presentes no transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), são processadas de maneira distinta no cérebro em comparação com outras memórias. As informações são do jornal Folha de S. Paulo.  Ao examinar o cérebro […]

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8 alimentos que podem ajudar a sua memória

A busca por alimentos que potencializam a memória é constante, e muitas vezes nos perguntamos: qual é o melhor alimento para a mente? Essa questão é amplamente explorada, especialmente quando relacionada à nutrição e ao desempenho da memória. Segundo a nutricionista Juliana Vieira, para o portal Receitas, do Globo, alguns alimentos são reconhecidos por estimular […]