plano de saúde

O chá de hibisco com tangerina e canela é uma bebida leve e nutritiva, contendo cerca de 10 calorias por 100 ml. Você pode apreciar o chá tanto quente quanto gelado, pois ele se adapta a diferentes preferências e ocasiões ao longo do ano. Este chá aquece nos dias frios e refresca durante o verão, […]

Manter a saúde do coração requer uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes. Existem alimentos que possuem propriedades específicas que contribuem para a limpeza dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação e protegendo o sistema cardiovascular. Beterraba A beterraba é rica em nitratos, que o organismo converte em óxido nítrico. Essa substância atua como um vasodilatador […]

O chá de hortelã é uma bebida apreciada por muitos devido ao seu sabor refrescante e propriedades medicinais. Rico em compostos bioativos como mentol, ácido ascórbico e tinol, ele oferece uma série de benefícios para a saúde. A hortelã possui propriedades expectorantes e descongestionantes que ajudam a aliviar os sintomas de gripes, resfriados, sinusite e […]

A Anvisa decidiu suspender a distribuição de lotes específicos da fórmula infantil Nutramigen LGG. A decisão da Anvisa se baseia na descoberta de uma possível contaminação por Cronobacter sakazakii, uma bactéria conhecida por causar doenças graves e potencialmente fatais, especialmente em recém-nascidos e bebês com sistemas imunológicos comprometidos e vulneráveis. O número dos lotes afetados […]

A vitamina K2 tem ganhado destaque nos últimos anos por seus inúmeros benefícios para a saúde cerebral. Alguns estudos científicos têm demonstrado que essa vitamina pode desempenhar um papel crucial na prevenção do declínio cognitivo e na proteção contra doenças neurodegenerativas. Uma pesquisa realizada pela Universidade de Ciências da Saúde de Lahore revelou que a […]

A semana promete ser marcada por grandes contrastes climáticos no Sudeste do Brasil. Enquanto o interior das regiões Sudeste e Centro-Oeste sofrem com altas temperaturas, a costa leste experimentará uma mudança drástica no tempo. A partir de quinta-feira, dia 5, a passagem de uma frente fria pelo oceano e a atuação de um anticiclone pós-frontal […]

O principal vilão quando falamos de panelas que podem causar câncer é o PFOA (ácido perfluorooctanoico). Muitas panelas antiaderentes usam esse composto para criar uma superfície lisa e antiaderente que facilita o cozimento. A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta para os riscos do PFOA à saúde humana. Estudos indicam que a exposição a essa […]

A quantidade de curcumina necessária para obter os efeitos desejados pode variar de pessoa para pessoa e depende de diversos fatores, como idade, peso, condição de saúde e outros medicamentos em uso. Embora a curcumina ofereça diversos benefícios, o consumo excessivo pode causar efeitos adversos. Estudos científicos sugerem que doses altas de curcumina podem ser […]

Embora ambas as doenças causem erupções cutâneas, elas são causadas por vírus diferentes e apresentam algumas diferenças. Porém, se você já pegou a varicela, pode sim pegar a mpox. A varicela é causada pelo vírus varicela-zoster, enquanto a mpox é causada pelo vírus monkeypox. Apesar de serem da mesma família de vírus (poxvírus), eles possuem […]

O ácido fólico também desempenha um papel importante na saúde mental. Estudos recentes têm demonstrado uma forte ligação entre a deficiência de metilfolato (uma forma ativa do ácido fólico) e a depressão. O metilfolato é essencial para a produção de neurotransmissores como serotonina, dopamina e norepinefrina, que regulam o humor. A deficiência dessas substâncias está associada […]

O Brasil está enfrentando uma das ondas de frio mais intensas do ano, com uma massa de ar polar trazendo temperaturas extremamente baixas e a possibilidade de geadas em várias regiões. A onda de frio é mais severa no Sul e Sudeste, onde as mínimas já estão abaixo de zero em algumas áreas da Região […]

Os gases intestinais são um problema comum, mas podem ser aliviados com ajustes na dieta e no estilo de vida. Alimentos como cebola, alho, brócolis, couve-flor e repolho, ricos em enxofre, são conhecidos por causar gases com mau cheiro. Além disso, leguminosas como feijão, lentilha, grão-de-bico e ervilha, bem como laticínios para aqueles com intolerância […]