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Coração de bananeira: o que é e quais os benefícios?

O coração de bananeira, uma PANC (Planta Alimentícia Não Convencional), é uma iguaria pouco conhecida no Brasil, caracterizada por sua forma em formato de coração e sabor amargo. Apesar de ser mais consumido em regiões como o interior de Minas Gerais, seu consumo é limitado em outras partes do país devido à falta de conhecimento […]

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Gengibre ajuda a controlar a diabetes? Veja benefícios do alimento

Com uma história medicinal que remonta há séculos, o gengibre não apenas acrescenta um toque de sabor único a uma variedade de pratos, mas também oferece uma série de benefícios à saúde. Este alimento versátil é elogiado por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, tornando-se uma escolha popular para aqueles que buscam manter um estilo de […]

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Hortelã pode melhorar problemas respiratórios? Veja 5 benefícios da planta

Pertencente ao gênero Mentha, com mais de 25 espécies diferentes, a hortelã é comumente chamada de Mentha piperita no Brasil, enquanto as variações da Mentha spicata são conhecidas como menta. A hortelã é uma planta medicinal conhecida por suas propriedades analgésicas, digestivas e antigripais, tornando seu chá um aliado poderoso para o bem-estar e o […]

8 dicas para enfrentar o tempo seco e evitar problemas respiratórios

Uma nova onda de calor afetou todo o Brasil e o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) chegou a emitir um alerta de baixa umidade relativa do ar na última semana. Segundo o órgão, o índice ficou entre 20% e 30% em várias regiões do país, causando tempo seco. As informações são do G1. A queda […]