As frutas exóticas oferecem sabores surpreendentes e nutrientes importantes, sendo opções para quem busca inovação na dieta diária
Você sabia que existem frutas com cores, texturas e sabores completamente diferentes do que estamos acostumados? Elas não apenas chamam atenção pela aparência, mas também pelo valor nutricional.
Ao redor do mundo, algumas espécies são cultivadas em locais específicos e oferecem combinações únicas de gosto, aroma e benefícios à saúde. Conhecer essas variedades pode ampliar a experiência alimentar e trazer mais diversidade para a dieta.
Quais são as frutas diferentes que você precisa conhecer?
De acordo com a Revista Casa e Jardim, a pitaia, também chamada de fruta do dragão, cresce em regiões da América do Sul, Israel e China. Seu sabor doce agrada o paladar e, além disso, ela apresenta forte ação antioxidante. Outra vantagem é que auxilia no processo de emagrecimento.
Já o mangostão, conhecido também como mangostim, tem origem asiática e combina um gosto doce com leve toque picante. Essa fruta concentra vitaminas e minerais importantes, como cálcio e ferro, e contribui para combater inflamações no organismo.
O que diferencia essas frutas de outras mais comuns?
As frutas exóticas revelam um mundo de cores e sabores | Imagem: Pexels
A banana vermelha, também chamada de banana de São Tomé, é uma variação cultivada na América do Sul, Ásia e África. Ela é mais doce e cremosa que a tradicional banana amarela. Além disso, sua casca é grossa e sua polpa é rica em fibras, minerais e vitaminas.
O kiwano, também conhecido como pepino africano ou kino, vem da África e apresenta um sabor curioso que lembra a mistura de pepino, banana e kiwi. Pertencente à mesma família do melão e da melancia, possui propriedades antioxidantes e é pouco calórico, somando cerca de 88 kcal a cada 100 g.
Onde são cultivadas e consumidas?
O tomate de árvore, chamado também de tamarilho ou tomate arbóreo, é nativo dos Andes e cultivado em países como Portugal, Nova Zelândia e Estados Unidos. Seu gosto agridoce oferece fibras e vitaminas que fortalecem o sistema imunológico e ajudam no equilíbrio do colesterol.
A frutilla branca, encontrada principalmente no Chile e nos Estados Unidos, chama atenção pela semelhança com o morango. O sabor, no entanto, lembra o abacaxi, tornando-a única em aparência e paladar.
Já a longan, ou olho de dragão, é bastante cultivada na China, mas tem origem indiana. Muito usada em sopas e sobremesas, apresenta sabor doce que remete ao melão. Rica em proteínas, potássio e ferro, é uma boa aliada da alimentação equilibrada.
Quais têm sabor e aparência mais surpreendentes?
O sapote preto pertence à mesma família do caqui e chama atenção pela polpa escura, macia e doce, parecida com pudim de chocolate. Produzida principalmente no México e na Guatemala, a fruta oferece grandes quantidades de ferro, cálcio e vitaminas.
Por fim, o salak, popularmente chamado de fruta da cobra, é originário da Indonésia e conhecido pela casca escamosa semelhante à pele do animal. Apesar de seu caroço não ser comestível, a polpa agridoce combina muito bem em saladas e pratos leves.
Já reparou?
A PROTESTE é a maior associação de defesa do consumidor da América Latina e, como parte de seu propósito, está sempre atenta às necessidades do mercado brasileiro. Recentemente, lançamos a campanha Já Reparou?, que visa garantir aos consumidores o Direito de Reparo de seus produtos eletrônicos de forma acessível. A iniciativa busca combater práticas de alguns fabricantes que limitam o reparo de aparelhos ao bloquear o uso de componentes que não sejam originais ou instalados por oficinas credenciadas.
Você pode participar dessa ação e colaborar com essa conquista – acesse o site jareparou.com.br, assine e garanta esse direito. Essa vitória, entre outras coisas, amplia a aquisição de peças e manuais, reduzindo o custo de consertos para o consumidor e incentivando a sustentabilidade.
