Suco detox de abacaxi, gengibre, aipo e erva-doce: quais os benefícios?
Descubra como esta poderosa mistura de gengibre, abacaxi, aipo e erva-doce pode fortalecer sua saúde
O suco detox de abacaxi oferece uma maneira refrescante e saudável de combater o inchaço e revitalizar o corpo. Com uma combinação de ingredientes como gengibre, abacaxi, aipo e erva-doce, esta receita é uma fonte poderosa de nutrientes que podem fortalecer sua saúde.
O aipo, por exemplo, é rico em compostos oleosos que estimulam a produção de urina, ajudando a reduzir o inchaço, enquanto a erva-doce e o gengibre trabalham juntos para reconstruir a flora intestinal, promovendo uma melhor digestão e otimizando o funcionamento do sistema digestivo.
Smoothie revigorante de erva-doce e abacaxi
Ingredientes:
- ½ erva-doce média
- ½ abacaxi pequeno
- 2 talos de aipo
- 2,5 cm de gengibre
Modo de preparo:
- Primeiro, prepare os ingredientes, lavando-os bem e cortando-os em pedaços pequenos para facilitar a mistura.
- Em seguida, coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata os ingredientes até obter uma mistura homogênea e suave.
- Quando estiver pronto, despeje o smoothie em um copo e sirva imediatamente para desfrutar de sua refrescante e revitalizante combinação de sabores.
- Se desejar, adicione gelo para uma textura mais fresca e refrescante.
Incorporar este suco em sua rotina pode proporcionar uma sensação de bem-estar e revitalização, além de oferecer uma série de benefícios para a saúde a longo prazo.
As informações são do Social1.
