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Após uma noite de excessos, a ressaca pode ser um desafio para o corpo, causando desconfortos como fadiga, dor de cabeça e desidratação. No entanto, existem soluções naturais e eficazes para aliviar esses sintomas e acelerar a recuperação. Entre elas, destacam-se os sucos verdes, o chá de camomila e a água de coco, três aliados […]

A ressaca, com suas dores de cabeça, náuseas e mal-estar, é um preço que muitos pagam pela diversão. Mas será que existe alguma forma de aliviar esse sofrimento? A ciência tem algumas respostas. A importância da alimentação O que você come antes, durante e depois de beber pode influenciar diretamente a intensidade da ressaca. Comer […]

O colágeno é uma importante proteína que protege e cuida da nossa pele, unhas, cabelos e ossos. Por conta disso, sua presença no organismo é essencial para uma ótima qualidade de vida. Entretanto, com o passar dos anos, o corpo humano começa a diminuir a produção de colágeno, o que ocasiona o surgimento de alguns […]

Tradicionalmente brasileiro, o café também conquistou paladares pelo mundo e se tornou uma bebida coringa para começar o dia. Além disso, por conta de sua diversidade de sabores e intensidades, ele se tornou um fácil harmonizador de refeições. Entretanto, sua qualidade não fica somente no âmbito gastronômico, pois ele também é um ótimo aditivo para […]

Por harmonizarem muito bem com as refeições, os chás ganharam espaço na rotina dos brasileiros. Dentre as várias opções disponíveis nos mercados e nas casas, um dos mais famosos é o chá de louro. Com muita refrescância, essa erva aromática é originária do Mediterrâneo e traz uma profundidade para o sabor das iguarias. Entretanto, seus […]

Nosso organismo precisa de uma alimentação balanceada para ter um funcionamento equilibrado. Por conta disso, consumir alimentos e bebidas que possuem nutrientes é uma ótima maneira de se manter saudável. Este é o caso do suco de beterraba e cenoura. Com uma combinação de benefícios, a dupla é uma aliada interessante de se colocar no […]

Rica fonte de vitaminas e minerais, a uva é uma ótima opção de fruta para o cardápio do dia a dia. Além de saborosa e versátil, possui ação antioxidante, combate doenças crônicas e até ajuda a baixar a pressão arterial. Para quem prefere os sucos, é possível encontrar à venda nos mercados diversas e boas […]