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3 alimentos que você deve cortar hoje mesmo da sua dieta

A alimentação desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde. Embora muitos alimentos sejam fontes de nutrientes essenciais, alguns deles podem prejudicar o organismo quando consumidos em excesso ou com frequência. Refrigerantes e adoçantes artificiais Os refrigerantes, sejam eles dietéticos ou não, são ricos em açúcar ou adoçantes artificiais. O consumo excessivo de açúcar está […]

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Descubra porque você não deveria tomar mais café após essa idade

A cafeína, presente no café, apreciada mundialmente por suas propriedades estimulantes, tem sido objeto de inúmeros estudos científicos que buscam desvendar seus efeitos sobre a saúde humana. Enquanto diversos benefícios estão associados ao consumo moderado de cafeína, novas pesquisas apontam para uma relação mais complexa entre o café e o envelhecimento. Portanto, é importante equilibrar […]

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4 utensílios de cozinha que podem causar câncer

O principal vilão quando falamos de panelas que podem causar câncer é o PFOA (ácido perfluorooctanoico). Muitas panelas antiaderentes usam esse composto para criar uma superfície lisa e antiaderente que facilita o cozimento. A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta para os riscos do PFOA à saúde humana. Estudos indicam que a exposição a essa […]

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Mpox: OMS declara emergência global por surto na África

A Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou, nesta quarta-feira, uma emergência de saúde pública de interesse internacional (ESPII) devido ao surto de mpox, especialmente na África. A decisão foi motivada pelo aumento de casos na República Democrática do Congo (RDC), impulsionado por uma nova linhagem do vírus, que tem se espalhado rapidamente entre homens. Um […]

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OMS investiga novo surto de Mpox com variante mais agressiva

A Organização Mundial da Saúde (OMS) está investigando um novo surto de Mpox, a antiga varíola dos macacos, em diversos países da África. Diante da rápida disseminação da doença, principalmente na República Democrática do Congo (RDC), o diretor-geral da OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, convocou uma reunião de emergência. O surto atual é causado por uma […]

A falta de vitamina A pode levar à cegueira noturna e a outros problemas oculares.

Comer frutas engorda? OMS responde

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o consumo de pelo menos 400 gramas de frutas e vegetais por dia para uma dieta equilibrada. Esses alimentos são ricos em nutrientes essenciais e podem ajudar a prevenir diversas doenças. Apesar de serem baixas em calorias, as frutas podem contribuir para o ganho de peso se consumidas […]

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Suco de limão mata o vírus da dengue? Descubra a resposta

Com o aumento de casos de dengue, as falsas informações sobre tratamentos milagrosos também se espalharam. Um dos boatos mais recentes afirma que o suco de limão pode matar o vírus da dengue e curar a doença. Um vídeo viralizou nas redes sociais, prometendo que 200 ml de suco de limão seriam suficientes para eliminar […]

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Febre oropouche:conheça os riscos da doença para grávidas

A febre oropouche é uma doença viral transmitida pelo mosquito Culicoides paraensis, popularmente conhecido como maruim ou mosquito-pólvora. Seus sintomas são muito parecidos com os da dengue e da chikungunya. A doença é transmitida pela picada do mosquito infectado. O mosquito se infecta ao picar um animal doente e, após alguns dias, pode transmitir o […]

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Brasil se destaca com aumento na imunização de crianças

A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou que a cobertura vacinal global ainda não se recuperou dos impactos da pandemia, e a meta de 90% para eliminar o câncer do colo do útero permanece distante. A estagnação na vacinação também resultou em um aumento de surtos de sarampo. Apesar dos desafios, houve um aumento na cobertura […]

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Comer frutas todos os dias faz bem? Veja benefícios

Frutas e legumes são essenciais para uma dieta saudável, de acordo com a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO) e a Organização Mundial da Saúde (OMS). O consumo regular de frutas traz diversos benefícios: Crescimento e desenvolvimento saudáveis: especialmente para crianças, as frutas fornecem nutrientes essenciais para o corpo. Sistema […]

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Sal: qual é a quantidade diária ideal para consumo?

O sódio desempenha funções cruciais no nosso organismo, como a regulação do equilíbrio de fluidos, eletrólitos e pressão arterial. Diversos tipos de sal estão disponíveis, cada um com características distintas. O sal refinado, comum, é o mais utilizado, mas é pobre em nutrientes. Alternativas como o sal marinho, a flor de sal marinho, o sal […]

Miopia

Adote esses hábitos e reduza as chances de ter miopia

A miopia está chamando a atenção da Organização Mundial da Saúde (OMS). Isso porque o aumento dos casos já alcançou o patamar de epidemia em alguns países. De acordo com a entidade, a perspectiva é que em 2020, cerca de 35% da população mundial esteja sofrendo com o problema. Para 2050, a projeção chega a 52%. […]