SAÚDE DA MULHER

Realizar o autoexame das mamas regularmente é essencial para detectar precocemente possíveis sinais de câncer. Esse cuidado pode ser feito de forma simples, em casa, e de três maneiras diferentes, permitindo uma avaliação completa e cuidadosa de qualquer alteração. Faça em frente ao espelho A primeira forma é diante do espelho. Retire a blusa e […]

A menopausa é uma fase desafiadora para muitas mulheres, com sintomas como ondas de calor, suores noturnos e mudanças de humor afetando significativamente a qualidade de vida. Um novo medicamento não hormonal tem se mostrado promissor como uma alternativa para aliviar esses desconfortos. Ele surge como uma opção para aquelas que não podem ou não […]

Não há motivo para evitar o mamão durante a menstruação. Pelo contrário, ele pode ser um grande aliado para o bem-estar feminino nesse período. A papaína, uma enzima presente no mamão, é especialmente útil, ajudando a aliviar sintomas como constipação e indigestão, que muitas vezes são agravados pelas flutuações hormonais. Além disso, essa enzima contribui […]

A saúde sexual é essencial para o bem-estar geral, e muitos fatores podem influenciar o desejo sexual. A alimentação, por exemplo, desempenha um papel fundamental. Certos alimentos, ricos em nutrientes específicos, podem ajudar a melhorar a função sexual e estimular a libido. Incorporar esses alimentos na dieta pode ser uma forma natural e eficaz de […]

O sono tem um papel essencial na manutenção da saúde geral, e agora um estudo revelou que ele também afeta diretamente a fertilidade feminina. De acordo com a pesquisa publicada na revista Fertility and Sterility, a má qualidade do sono pode prejudicar a reserva ovariana, que é um indicador importante da fertilidade. Isso significa que […]

O lipedema é uma condição crônica que afeta principalmente mulheres e se caracteriza pelo acúmulo anormal de gordura subcutânea. Esse acúmulo ocorre de maneira simétrica, principalmente nas regiões do quadril, coxas e, em alguns casos, nos braços. É importante reconhecer os sinais precoces para buscar o diagnóstico e tratamento adequado, evitando que a condição se […]

A cúrcuma, especiaria dourada repleta de propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, oferece diversos benefícios para a saúde da mulher. A curcumina, um composto ativo presente na cúrcuma, modula vias inflamatórias e inibe citocinas pró-inflamatórias, auxiliando na redução de processos inflamatórios crônicos que podem influenciar na sua rotina de forma negativa. Alívio dos sintomas da TPM e […]

O programa Farmácia Popular, iniciativa do governo federal que visa garantir o acesso a medicamentos essenciais para a população, acaba de passar por uma importante expansão. A partir de agora, o programa oferece 41 itens, incluindo medicamentos e fraldas geriátricas, de forma totalmente gratuita. Novos medicamentos gratuitos Entre as novidades, destacam-se a inclusão de fraldas […]

O capim-cidró é uma planta aromática amplamente utilizada na culinária e na medicina tradicional por suas propriedades calmantes e digestivas. Seus benefícios para a saúde são atribuídos à presença de compostos bioativos, como o citral, mirceno e limoneno, que atuam em diversas áreas do organismo. Um aliado para a digestão O chá de capim-cidró é um […]

Você já imaginou que o início da vida pudesse ser acompanhado por um verdadeiro espetáculo de luzes? Um fenômeno fascinante e pouco conhecido revela que o momento da fecundação de um óvulo é marcado por um brilho intenso, visível apenas através de microscópios especiais. O brilho da vida Um vídeo viralizado nas redes sociais, compartilhado […]

A moringa, uma planta rica em nutrientes e com propriedades medicinais, tem sido alvo de diversos estudos científicos que buscam desvendar seus benefícios para a saúde. Uma das propriedades mais promissoras da moringa é a sua ação antifúngica, que pode ser uma aliada no combate a infecções causadas por fungos, como a candidíase. Candidíase: o […]

O chá de amora, preparado a partir das folhas da amoreira, é uma bebida rica em nutrientes e com diversos benefícios para a saúde. Rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, ele oferece uma série de vantagens para o organismo. Uma das principais características do chá de amora é sua riqueza em antioxidantes. Essas substâncias combatem […]