A menopausa é um período difícil para muitas mulheres, mas não precisa ser assim! Conhecer os sintomas da menopausa e ter uma rotina de autocuidado pode resolver boa parte dos problemas. A seguir, destacamos algumas dicas práticas para te ajudar a tornar essa fase menos angustiante. Vamos lá? É fato: A menopausa é um tema […]