SAÚDE DA MULHER

Para manter o coletor menstrual em condições ideais para uso, é essencial adotar práticas de higienização adequadas. Cada fabricante oferece orientações específicas, mas algumas recomendações gerais são universais. Após cada período de uso, o coletor menstrual deve ser lavado com água ou água e sabão neutro antes de ser reinserido no canal vaginal. No final […]

Para remover o coletor menstrual, comece lavando as mãos com água e sabão. Posicione-se confortavelmente perto do vaso sanitário para facilitar o processo. Insira os dedos no canal vaginal e pressione suavemente a base do coletor menstrual para quebrar o vácuo, permitindo que seja removido com facilidade e cuidado para evitar derramamentos. Após remover o […]

No início do ciclo menstrual, é fundamental higienizar o coletor menstrual de acordo com as instruções do fabricante, que podem incluir esterilização com água fervente e uso de sabonete bactericida/fungicida. Lave bem as mãos com água e sabão antes de iniciar o processo. Escolha uma posição confortável para inserir o coletor menstrual. Pode ser deitada, […]

O coletor menstrual é inserido no canal vaginal durante o período de fluxo menstrual e esvaziado no vaso sanitário após 6 a 12 horas de uso. Ao inserir o coletor menstrual, é crucial garantir que ele esteja bem ajustado às paredes internas do canal vaginal e tenha criado o vácuo necessário para evitar movimentos e […]

Diferente dos absorventes comuns, que absorvem o sangue, o coletor menstrual é feito de silicone hipoalergênico e antibacteriano, projetado para recolher o sangue menstrual, permitindo o descarte no vaso sanitário. Ele é reutilizável e tem uma longa vida útil, podendo durar de 3 a 5 anos com cuidados adequados de limpeza e higiene. Sua forma […]

Os sintomas decorrentes da diminuição dos hormônios femininos, estrogênio e progesterona, que desempenham um papel crucial na regulação da temperatura no hipotálamo, parte essencial do cérebro responsável pelo controle térmico, incluem fogachos, que são manifestados por ondas de calor no peito, suor, rubor e calafrios. Tais sintomas afetam diretamente a qualidade de vida das mulheres […]

A menopausa é um período difícil para muitas mulheres, mas não precisa ser assim! Conhecer os sintomas da menopausa e ter uma rotina de autocuidado pode resolver boa parte dos problemas. A seguir, destacamos algumas dicas práticas para te ajudar a tornar essa fase menos angustiante. Vamos lá? É fato: A menopausa é um tema […]

O coletor menstrual surgiu como uma alternativa mais ecológica e econômica aos métodos tradicionais para coletar o sangue durante o ciclo menstrual. Desde que o primeiro absorvente foi inventado, diversos produtos pensados para a higiene, saúde e conforto da mulher foram desenvolvidos. Mas, diferente dos absorventes tradicionais, que têm como finalidade absorver e estancar o […]

A pílula do dia seguinte é um método contraceptivo emergencial e deve ser usado apenas para evitar uma gravidez indesejada em casos de falha de outra forma de proteção. Por exemplo, caso esqueça de tomar a pílula anticoncepcional de rotina ou aconteça o rompimento do preservativo na hora da relação sexual. Porém, ela não deve […]

Toda gestante tem direito a realizar exames e acompanhamento pré natal para que seu filho nasça com segurança. Esse direito está garantido por lei e pelo Programa de Humanização no Pré-natal e Nascimento, do Ministério da Saúde. Este programa garante diversos direitos às gestantes, como por exemplo a realização de no mínimo seis consultas de […]

A dor durante a relação sexual, também chamada de dispareunia, atinge as mulheres com uma certa frequência. Ela dificulta não só a relação sexual, mas compromete a rotina da mulher porque impede qualquer tipo de penetração. Esse incômodo acontece inclusive na hora de fazer exames ginecológicos. A dor pode ser classificada em dois tipos: superficial, […]

Os resultados de uma rotina de exercícios pode depender de diversos fatores, como alimentação e genética. Para as mulheres, porém, há um fator a mais que pode fazer a diferença na malhação: ciclo menstrual. Isso acontece porque, dependendo da fase do ciclo, o corpo feminino passa por algum tipo de influência no que merece atenção. […]