Tire suas dúvidas sobre o coletor menstrual
O produto está ganhando cada vez mais mulheres por causa da praticidade, da economia e dos benefícios ao meio ambiente. Saiba mais sobre o coletor menstrual.
O coletor menstrual surgiu como uma alternativa mais ecológica e econômica aos métodos tradicionais para coletar o sangue durante o ciclo menstrual. Desde que o primeiro absorvente foi inventado, diversos produtos pensados para a higiene, saúde e conforto da mulher foram desenvolvidos.
Mas, diferente dos absorventes tradicionais, que têm como finalidade absorver e estancar o fluxo menstrual, o coletor se destaca por recolher o sangue da menstruação e ser reutilizado ao longo de anos. Por isso, uma das principais características do produto é a sustentabilidade.
Se você ainda não conhece o coletor menstrual, continue lendo este conteúdo até o final para descobrir como ele funciona, quais são seus benefícios e outras informações importantes!
Índice:
Como o coletor menstrual funciona?
O coletor menstrual é um dispositivo simples, feito de silicone hipoalergênico e antibacteriano, que possui formato de taça. O seu funcionamento é igualmente simples, ele deve ser colocado no canal vaginal durante o fluxo menstrual para que o sangue seja coletado em seu compartimento. Por ser feito de um material maleável, ao colocar no canal vaginal, o coletor se ajusta às paredes internas da vagina e cria um vácuo, fixando e evitando vazamentos.
Atualmente, existem diversos modelos de coletor menstrual disponíveis no mercado, sendo que eles variam entre formatos, tamanhos e, em alguns casos, matéria-prima também. O primeiro formato que surgiu foi o de taça, que também é chamado de copinho. Logo em seguida, foi desenvolvido o disco menstrual, que tem formato cilíndrico e possui a mesma funcionalidade, coletar o sangue da menstruação.
Em relação aos tamanhos, eles costumam variar de acordo com o fluxo menstrual, sendo leve, normal e intenso. Além disso, algumas marcas também contam com coletores com tamanhos específicos de acordo com a idade da mulher e se já é mãe ou não.
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Como colocar o coletor menstrual?
Saiba que colocar o coletor menstrual pode ser um desafio na primeira vez, pois você precisa entender a anatomia da sua vagina, assim como a posição e altura do seu colo do útero. Mas com o tempo você pega a prática. E, pensando nisso, trouxemos um passo a passo explicativo. Acompanhe!
- Comece higienizando as mãos com água e sabão;
- Fique em uma posição confortável, pode ser deitada, sentada, apoiada no vaso sanitário ou de cócoras;
- Dobre o coletor usando a dobra que você preferir para encaixá-lo no canal vaginal;
- Insira o utensílio dobrado no início do canal vaginal, empurrando-o em direção a sua coluna, e não para cima;
- Após acomodá-lo, solte a dobra para que ele se ajuste nas paredes da vagina;
- Por último, passe o dedo nas laterais do copinho para garantir que ele está devidamente aberto. Se ainda estiver dobrado, gire-o pela base para que ele se abra completamente.
Você pode utilizar um pouco de lubrificante, caso sinta a necessidade, para auxiliar na colocação. Também recomendamos utilizar um espelho, para que você consiga se guiar mais facilmente.
Após a colocação, também é recomendado caminhar, sentar e se levantar algumas vezes para ter certeza que o coletor está confortável. Lembre-se, ele não deve causar dor e nem desconforto ao longo do uso.
Como retirar o coletor menstrual?
Após coletar o sangue, o coletor menstrual deve ser retirado e devidamente esvaziado. Veja a seguir o passo a passo para auxiliar na retirada do dispositivo:
- Comece lavando as mãos com água e sabão;
- Fique em uma posição confortável e relaxe. Nesse caso, precisa ser próximo ao vaso sanitário;
- Insira os dedos no canal vaginal e pressione a base do coletor para retirar o vácuo;
- Quando sentir que o vácuo foi retirado, puxe-o gentilmente até remover o coletor por completo.
Após a remoção, você deve esvaziar o seu coletor no vaso sanitário e higienizar o copinho lavando-o com água. Feito isso, basta secá-lo com papel e colocá-lo novamente.
Benefícios do coletor menstrual
O coletor menstrual se tornou popular nos últimos anos devido aos seus diversos benefícios para o mundo e para o corpo. Confira a seguir quais são as principais vantagens desse dispositivo.
Sustentabilidade
Um dos principais motivos para o surgimento do coletor menstrual é a sustentabilidade. Por ser reutilizável, ele contribui enormemente para o meio ambiente, diferente dos absorventes tradicionais que causam um alto impacto para o nosso planeta.
Você sabia que um absorvente íntimo leva em média 400 anos para se decompor? Fabricados basicamente por plásticos, os absorventes descartáveis são altamente poluentes, além de conter substâncias como a dioxina, que foi destacada pela Environmental Protection Agency dos Estados Unidos como um componente extremamente tóxico.
Ao longo de todos os ciclos menstruais da mulher, é estimado que ela descarte 130 quilos de absorventes que vão parar em aterros sanitários e no meio ambiente. Somente no Brasil, a estimativa é de que as mulheres jogam 3 quilos do produto íntimo no lixo por ano.
Já o coletor menstrual, por outro lado, possui prazo de validade estimado em 3 anos. Então, considerando 40 anos de vida fértil, que equivale a 480 ciclos, cada mulher descarta um total aproximado de 14 coletores menstruais, contra 7.200 absorventes que levam 400 anos para se decompor. Além disso, é importante considerar que o silicone é constituído principalmente de silício, um composto encontrado em abundância na natureza.
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Economia
O coletor menstrual também é mais econômico do que os absorventes tradicionais. Em um ano, a mulher consome aproximadamente 24 pacotes de absorventes, sendo que o preço médio de cada pacote é de R$10,00. A estimativa é de que ela gaste R$240,00 com absorventes íntimos por ano.
Já no caso do coletor menstrual, que possui preço entre R$70,00 e R$150,00 e pode ser usado por 3 anos, o custo anual fica entre R$23,00 e R$50,00.
Conforto
Também não poderíamos deixar de lembrar que o coletor menstrual pode ser uma solução mais confortável do que o absorvente íntimo, em especial para as mulheres que possuem alergia aos absorventes ou se incomodam com o uso. Mas é importante considerar que cada pessoa deve avaliar como se sente utilizando o coletor.
A Test Aankoop / Test Achats, associação de defesa do consumidor belga, que também faz parte do grupo Euroconsumers, assim como a Proteste Brasil, testou alguns modelos de calcinhas absorventes e chegou à conclusão de que os coletores são a opção mais econômica e sustentável para os períodos menstruais. A associação destacou que as calcinhas não apresentaram um desempenho satisfatório em mulheres com grande fluxo menstrual. Além disso, para passar todo o período da menstruação, seria necessária uma grande quantidade de calcinhas, o que tornaria a opção mais cara para as consumidoras.
O resultado compartilhado pela Test Aankoop / Test Achats aos seus associados reforça a importância da pauta do consumo sustentável pelo grupo Euroconsumers e em oferecer testes de produtos que apontam o melhor custo-benefício.
Como higienizar o coletor menstrual?
Outra questão importante sobre os coletores é a higienização, que deve ser feita de forma diferente durante e após o ciclo menstrual. No período da menstruação, é recomendado lavar apenas com água ou sabão neutro a cada troca. Com o término do ciclo, a higienização deve ser feita da seguinte forma:
- Lave-o com água e sabão neutro para retirar os resíduos;
- Ferva aproximadamente 500ml de água;
- Coloque o coletor menstrual em um pote usado apenas para essa finalidade;
- Despeje a água até cobrir o coletor menstrual, deixando-o submerso por alguns minutos;
- Depois, é só secá-lo e guardá-lo em um local limpo para que possa ser utilizado no próximo ciclo.
Quando trocar o coletor menstrual?
O prazo aproximado para trocar o coletor menstrual é a cada 3 anos, mas há algumas marcas que estimam uma duração de 5 a 10 anos, dependendo do cuidado de cada pessoa.
Cuidados com o coletor menstrual
Embora o coletor menstrual seja um dispositivo seguro e cada vez mais recomendado, é importante ter alguns cuidados para minimizar os riscos de alergias e infecções. Lembrando que é sempre importante procurar um médico se houver a presença de alguma alteração ou incômodo na região vaginal após o uso do utensílio.
Infecções
As infecções vaginais podem ocorrer juntamente ao uso do coletor menstrual em algumas circunstâncias, como quando há uma má higienização do dispositivo ou quando a mulher passa horas com biquíni molhado, por exemplo.
É importante lembrar que as bactérias e fungos gostam de umidade e calor, por isso, os cuidados para evitar as infecções são: higienize o coletor adequadamente, seque bem a vulva e use calcinhas de algodão, para melhorar a ventilação da região íntima.
Alergias
No caso das alergias, saiba que alguns coletores menstruais podem ser fabricados com outros materiais que podem causar alergia na região íntima. A maioria dos coletores são feitos com silicone hipoalergênico, mas é importante sempre conferir essa informação antes de adquirir o seu.
Você sabe o que é síndrome do choque tóxico?
A síndrome do choque tóxico (SCT) é uma condição rara e altamente fatal que pode ser desencadeada nas mulheres pelo uso de absorventes internos por tempo prolongado. Trata-se de uma doença onde bactérias específicas produzem toxinas que causam o choque tóxico, podendo levar a consequências graves como uma insuficiência renal aguda e até mesmo a morte.
O uso de absorvente interno é considerado seguro, no entanto, é preciso ter cuidado com a troca do absorvente, que deve ocorrer entre 2 a 4 horas, dependendo do fluxo menstrual.
Já no caso dos coletores menstruais, que podem ser retirados para higienização em até 12 horas, é importante mencionar que não há estudos que comprovem um risco aumentado de síndrome do choque tóxico ao usar esse dispositivo. As análises atuais confirmam que o coletor menstrual é seguro para a mulher, mas deve ser trocado a cada 6 ou 12h em média horas para garantir uma maior higiene e segurança.
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Qual é a relação entre menstruação e alimentação?
Por último, não poderíamos deixar de mencionar que o coletor menstrual cria uma relação diferente com o ciclo menstrual. Outra forma de fortalecer esse cuidado íntimo é melhorando a alimentação ao longo do ciclo menstrual. Você sabia que os alimentos ingeridos influenciam em diversos aspectos da menstruação?
Um exemplo disso é o aumento das cólicas quando há um maior consumo de itens inflamatórios, como alimentos defumados e doces. E o contrário também ocorre, quando há um maior consumo de alimentos antioxidantes e anti-inflamatórios, como azeite de oliva, chá verde, abóbora e alho, é perceptível a redução das cólicas e desconfortos durante o período menstrual.
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