Como colocar o coletor menstrual? Veja o passo a passo
Lembre-se de que o coletor menstrual não deve provocar dor ou desconforto durante o uso
No início do ciclo menstrual, é fundamental higienizar o coletor menstrual de acordo com as instruções do fabricante, que podem incluir esterilização com água fervente e uso de sabonete bactericida/fungicida. Lave bem as mãos com água e sabão antes de iniciar o processo.
Escolha uma posição confortável para inserir o coletor menstrual. Pode ser deitada, sentada, apoiada no vaso sanitário ou de cócoras. Utilizar um espelho pode ajudar na orientação durante o processo de inserção.
Faça a dobradura que considerar mais fácil e confortável para o seu coletor menstrual. Insira-o no canal vaginal empurrando em direção à coluna, acomodando-o e soltando a dobra. Certifique-se de que está bem posicionado e ajustado às paredes internas da vagina.
Verifique se o coletor criou o vácuo necessário para impedir vazamentos. Uma vez inserido corretamente, ele deve se manter no lugar sem causar desconforto.
Lembre-se de que o coletor menstrual não deve provocar dor ou desconforto durante o uso. Se sentir qualquer desconforto, ajuste a posição ou a dobra do coletor. Praticar e encontrar a técnica que melhor se adapte a você é essencial para uma experiência menstrual confortável e segura.
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