Quantos banhos tomar por semana? Resposta de especialista surpreende
Tomar muitos banhos pode ser prejudicial para as funções de defesa da pele, especialmente para idosos
É importante cuidar da pele em todas as fases da vida, mas, durante a velhice, os cuidados mudam um pouco. A camada hidrolipídica, barreira protetora da pele, vai enfraquecendo com o passar dos anos, e exige uma atenção especial.
A recomendação médica é de que os idosos tomem até 2 banhos completos por semana. Depois dos 65 anos, está liberado enxaguar com água o corpo todo dia, mas usar sabonete só uma vez a cada 3 dias. Ainda assim, vale lembrar que as áreas como axilas, pés e partes íntimas requerem atenção diária.
Com a pele mais seca, frágil e com tendência a coceira, os hábitos de higiene precisam ser adaptados. Tomar muitos banhos ou se lavar com agressividade pode comprometer ainda mais a barreira protetora da pele.
As informações são da ND Mais.
