A gestação é uma fase encantadora, porém, traz consigo diversas alterações no corpo, exigindo cuidados especiais durante o verão. Para enfrentar o calor com tranquilidade, gestantes devem adotar medidas como manter-se hidratadas, evitar a exposição excessiva ao sol, utilizar roupas leves, e cuidar da pele com protetor solar. Além disso, a alimentação balanceada e evitar […]