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Chá de casca de frutas: veja como fazer e benefícios para a saúde

Pequenas mudanças diárias podem impulsionar uma vida mais sustentável. Desde escolhas no supermercado até hábitos cotidianos, como o consumo de chá, podem contribuir para um estilo de vida ecofriendly. O jornalista Tom Hunt, da coluna “Waste Not” do The Guardian, destaca a oportunidade de transformar cascas de frutas em chás deliciosos e aromáticos, uma alternativa […]

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Ora-pro-nóbis: quais tipos da planta são comestíveis?

Sendo rica em fibras, cálcio e muitos outros nutrientes importante para a prevenção de doenças e o bom funcionamento do nosso organismo, a Ora-pro-nóbis, uma Planta Alimentícia Não Convencional muito querido pelos vegetarianos e veganos, tem como sugestão a ingestão diária de 100 gramas, equivalentes a duas xícaras de chá ou cerca de 40 folhas.  […]

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Ora-pro-nóbis: existe contraindicação para o consumo da planta?

Em 2023, a ora-pro-nóbis ganhou destaque devido aos seus benefícios nutricionais, sendo rica em proteínas, fibras, ácido ascórbico, cálcio, ferro e outros nutrientes. Essa planta alimentícia não convencional (Panc) demonstra contribuições para emagrecimento, fortalecimento do sistema imunológico, melhora da saúde óssea, redução do colesterol e prevenção da diabetes. As folhas da ora-pro-nóbis podem ser incorporadas […]

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Consumo sustentável de energia: dicas para usar suas pilhas e descartá-las da melhor forma

Pare um momento e olhe à sua volta em casa. Quantas coisas que você usa diariamente precisam de pilhas ou baterias para funcionar? Provavelmente, você vai se surpreender com a quantidade! Por mais que a energia elétrica cabeada tenha facilitado imensamente o acesso a diversos produtos e equipamentos eletrônicos, as pilhas e baterias ainda ocupam […]