Reconhecido por seu baixo teor calórico, baixo índice glicêmico e alto teor de fibras, o mamão pode ser um aliado na manutenção do peso e na saúde intestinal devido ao seu efeito laxativo. O mamão possui 57 variedades, incluindo o papaia, formosa, mamão-da-baía, mamão-macho e mamão-da-índia. No Brasil, o papaia e o formosa são os […]