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Quais os benefícios do alface para a ansiedade?

A alface, amplamente cultivada e consumida em todo o país, não apenas é uma fonte rica em nutrientes, mas também pode contribuir para reduzir a ansiedade, de acordo com estudos da Secretaria de Agricultura e Abastecimento do Estado. Com seu cultivo predominante em regiões como Mogi das Cruzes e Ibiúna, a alface é uma hortaliça […]

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Estudo na Coreia do Sul revela impacto do tempo de tela em saúde mental de adolescentes

O uso excessivo de celulares, especialmente entre adolescentes, tem sido associado a problemas de saúde mental, conforme indica um recente estudo conduzido na Coreia do Sul e publicado no periódico PLOS ONE. As informações são do jornal Folha de S.Paulo.  Com mais de 40 mil participantes, a pesquisa revelou um aumento significativo no tempo de […]

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Dia da Saúde Mental: 8 dicas para cuidar do corpo e da mente

Nesta terça-feira, 10 de outubro, é comemorado o Dia Mundial da Saúde Mental, que busca conscientizar as pessoas sobre o tema e sua importância na sociedade. Instituída em 1992 pela Federação Mundial de Saúde Mental e apoiada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a data busca chamar atenção para o assunto. As informações são do […]

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Descubra quando o mau humor pode se transformar em transtorno

Sabia que há uma conexão entre o seu estado de humor e a sua alimentação? Na edição 217, da revista PROTESTE, do mês de outubro, você descobre quais são os nutrientes certos que ajudam na produção de serotonina, o hormônio da felicidade. Mas você sabe quando o mau humor pode se transformar em transtorno? De […]

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Como a pandemia afeta a saúde mental de crianças e adolescentes?

2020 foi um ano difícil, em muitos aspectos. Uma pandemia pegou o mundo de surpresa, trouxe várias perdas, afetou a economia e acabou fazendo com que as relações familiares precisassem ser revistas. Pais, crianças e adolescentes cumprindo o isolamento social em casa, demandando cada vez mais o uso da tecnologia para as atividades profissionais em […]

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Saúde mental na quarentena: que tal testar o atendimento psicológico on-line?

Durante a pandemia, muita coisa mudou na vida de todos nós. Distanciamento social, falta de convívio com amigos e familiares, home-office e todas as suas demandas (como a necessidade de conciliar tarefas domésticas e profissionais), aulas on-line, compras via e-commerce e maior necessidade de higienização, entre outros aspectos, transformaram a vida e o dia a […]

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Saúde mental na quarentena: como lidar com o isolamento?

No dia 14 de maio, a Organização das Nações Unidas (ONU) lançou um documento recomendando que os serviços de saúde mental devem fazer parte das ações de combate à Covid-19. Na ocasião, o diretor da Organização Mundial de Saúde (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, comentou que o impacto da pandemia na saúde mental se tornou preocupante. […]

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Transtornos mentais: causas podem ser mais complexas

Mesmo após muitas décadas de estudo e pesquisa, ainda não existem explicações completas para a maioria dos transtornos mentais. Doenças como depressão, transtorno obsessivo-compulsivo e esquizofrenia, ainda não foram totalmente decifradas. Desse modo, os pesquisadores não sabem realmente como esses padrões de pensamento, comportamento e emoção interrompidos se desenvolvem ou por que eles permanecem existindo. […]

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Governo investirá mais de R$ 2 milhões para saúde mental

O Ministério da Saúde anunciou o aporte de R$ 2,3 milhões para a criação de instituições de Saúde Mental em 19 municípios. Desse modo, o valor será destinado a implantação de 115 Serviços Residenciais Terapêuticos (SRT) em Saúde Mental, também conhecidos como Residências Terapêuticas. Serão contemplados sete estados: Alagoas, Maranhão, Pará, Pernambuco, Rio de Janeiro, […]

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Tratamento de transtorno mental usa artesanato como ferramenta

Pacientes que passam por tratamento de transtorno mental têm agora uma possibilidade de melhorar a qualidade de vida e criar uma nova fonte de renda. Isso é possível por meio do programa Caco Terapêutico, da Rede de Atenção Psicossocial do Distrito Federal, que promove oficinas de artesanato com pessoas nessas condições. O projeto é do Instituto […]

Homem olhando para o horizonte

Saiba como identificar sinais de doença mental crônica

Muitas vezes convivemos com pessoas que sofrem com doença mental crônica, porém nem sempre é possível identificar o problema facilmente. Além disso, é difícil saber qual o melhor momento e de que forma ajudá-las. Em seu canal no YouTube, o jornalista Daniel Brunet fala sobre três sintomas que podem indicar que uma pessoa sofre de doença […]

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Quiz: Que personagem do cinema é você ao lidar com a raiva?

A raiva ou ira é um sentimento natural do ser humano. Não há quem não fique com raiva, quando vê uma injustiça, sofre uma humilhação ou seja agredido fisicamente ou verbalmente. No entanto, o que diferencia as pessoas, é a forma com que elas lidam com a raiva. Umas têm uma capacidade maior de lidar […]