Água tônica: qual é a melhor marca disponível no mercado?
No quesito consumo seguro, a PROTESTE examinou informações do rótulo, a veracidade desses dados nutricionais e análises físico-químicas
Uma avaliação inicial das principais marcas de água tônica disponíveis no mercado nacional, realizada pela PROTESTE, incluiu as marcas: 202 Tônica, Antarctica, FYS, Riverside Light e outras sete opções. Essa análise foi conduzida em laboratório, abrangendo parâmetros como consumo seguro, saudabilidade e conveniência. Para ilustrar alguns dos dados obtidos, o teor de sódio variou de 5,74mg a 58,5mg em uma porção de 200ml.
No quesito consumo seguro, foram examinadas informações do rótulo, a veracidade desses dados nutricionais e análises físico-químicas. Em relação à saudabilidade, observamos a concentração de açúcar, sódio e aditivos presentes. Vale ressaltar que, mesmo dentro dos limites legais de aditivos, menos é sempre mais benéfico para a saúde, pois uma excessiva quantidade pode contribuir para o desenvolvimento de doenças.
A marca que se destacou com o melhor desempenho e ficou em 1˚ lugar foi a Riverside Light, evidenciando comprometimento tanto com o consumo seguro quanto com a saudabilidade. Para aqueles em busca de uma opção mais diferenciada, a marca FYS, com toque de limão siciliano, foi eleita como a ‘escolha certa’ pela pesquisa.
É importante destacar que, devido à presença de açúcar, sódio e outros elementos, as águas tônicas são consideradas refrigerantes, exigindo atenção às informações fornecidas.
As marcas que apresentaram menor teor de sódio foram Fever-Tree, London e Riverside Light. Também é crucial verificar a quantidade de açúcares totais, sendo que a pesquisa revelou 14g em 200ml no lote da marca Prata, o produto com a maior quantidade.
Para consumidores com restrições ao açúcar, há opções “diet” no mercado, com teor inferior a 0,5g em 100ml, e as rotuladas como “baixo em açúcar”, que devem ter até 5g em 200ml. As opções sem açúcar incluem as marcas Antarctica sabor gengibre, Riverside Light e St. Pierre.
Quanto à conveniência, latas de alumínio e garrafas de vidro foram consideradas mais adequadas para o consumo individual devido à facilidade de abertura e armazenamento. Para saber mais detalhes sobre a pesquisa, veja o vídeo abaixo:
